Стипендията ли ви дебелее Блогът
„Хляб, вино, бурсин“: това беше слоганът на компанията при пускането на нейния продукт. Но когато се опитваме да отслабнем, ние даваме приоритет на това, което е без калории. Така че виното, което забравяме, хляба, който намаляваме ... и Boursin ? Напълнява ли ви или отслабва ?Дебел ли е, калоричен? Нека разгледаме по-подробно различните продукти от гамата му.
Различните продукти на Boursin
Всички познават това цилиндрично прясно сирене, ароматизирано с чесън и билки. Тя състав: млека от крава смесени и пастьоризирани (идеални за бременни жени, които трябва да избягват сурово мляко), осолени и удължени с крем крем. Оттогава компанията предлага разнообразие от различни продукти. Сега намираме сирене Boursin, Boursin кухня (по-гладка), Boursin салати (малки зарчета), Boursin разпространение и др. В допълнение, той също така разшири своята гама от вкусове: в допълнение към „Чесън и билки“, сега има „Смокини и орехи“, „Шалот и лук“, „3 чушки“ и др. Трудно е да се ориентирате във всичко това! Нека да разгледаме хранителна стойност от основните продукти.
Различни хранителни стойности
Нека започнем с най-популярните: сиренето Boursin "Чесън и фини билки": 100 грама от този продукт съдържат 406 калории, включително 8,5 грама протеини, 3 грама въглехидрати и 40 грама мазнини. Това е 63% препоръчителна мазнина за един ден, така че не е без значение. Ако консумирате порция (около 15 грама), тя спада до 10% от RDI. Изненада, същият Boursin, но кухненската версия е повече кльощава: има само 220 kcal на 100 грама, но повече въглехидрати (6.5 g) и 20 g дебел. Вкусовете също ще изиграят роля: най-калоричните в кухненската гама наистина са „ Козел и фини билки ",„ Смокини и орехи "и„ 3 ореха и бадеми "(поради маслодайните семена, последните също съдържат повече липиди). Накрая има и леки версии на сирене Бурсен и кухня от Бурсен, само за„ Чесън и фини билки ”. Версията със сирене съдържа 152 kcal на 100 g, а Boursin готви 128 kcal. Най-лесният начин е да се обърнете директно към тези продукти.