Стимулиране на ритъма в игрите
Взаимната зависимост от ритъма на човешкото съществуване и неговото психофизично състояние днес има научно, експериментално потвърждение. Ритъмът е регулатор на човека, осигурява възможност за съзнателно самоуправление.
Цел: освобождаване от потиснати чувства, изливащи се в натрупването на хронично мускулно напрежение. Танцовата терапия води началото си от ритуалния танц като средство за изразяване на мисли и чувства, които са трудни за превръщане в думи. В обучението по актьорско майсторство, освен посочения ефект, упражнението помага да се разберат изразителните средства на тялото.
Цел: увеличаване на емоционалната подвижност, провокирана от телесна подвижност; взаимодействие с партньор, осъществено на ниво вътрешно усещане за обща тема.
Преди началото на упражнението лидерът задава темата за индивидуален танц, изразен чрез словесна формула: „да обичаш човек“, „есенен здрач“, „изгрев“ и др. Участниците застават на сайта в „ято“ "; след като изслушат темата, те трябва да затворят очи и да се опитат да изразят темата пластично, асоциациите, които възникват в това отношение; можете да си тананикате, но не на глас. След известно време (3 минути) лидерът предлага да се обедини в общ танц, без да отваря очи. Трябва да запазите характера на танца си, но в същото време да „усетите“ партньорите да говорят на една и съща тема.
Ако лидерът види, че много участници танцуват нещо драматично извън общия характер на танца, тогава можете да помогнете, като зададете ритъма. Когато общият танц е успешен, лидерът приканва участниците да отворят очи и да продължат танца с отворени очи.
Предназначение: вътрешна имитация (не само с тялото, координация в пространството, но мисли, емоционални преживявания).