Стилно и практично приложение за фитнес за смартфони, безплатен Techwok
За да можете да използвате смартфона си не само за забавление и работа, но дори и за да сте здрави, има множество чудесни програми, налични както за Android, така и за iOS. Няколко от тях вече са включени в здравното досие на нашия уебсайт. Днес ви показваме това, което според нас е едно от най-добрите приложения за активност и фитнес за вашия смартфон, което също е напълно безплатно.
Приложение за активност и фитнес за смартфони, безплатно
Името на Nokia със сигурност звучи познато на много от нашите читатели, тъй като някога те бяха доминиращи на мобилния пазар. Те са там и днес, разбира се, но имат и област, която може би е по-малко известна в Унгария: те произвеждат продукти, свързани със здравето. Бившите продукти на Withings отдавна използват логото на Nokia (дори ако например техният сайт все още е достъпен като Withings). Има цифрова везна с интелигентен часовник и wifi връзка, както и апарат за кръвно налягане и монитор за сън.
Данните за тези устройства се наблюдават от безплатно приложение Health Mate. Тоест, на интерфейса на тази програма, данните за сърдечната честота, измерени от часовника, броя на стъпките, информация, свързана със съня и т.н., стойностите, измерени с апарат за кръвно налягане, или данните за теглото, измерени с Ще бъде събрана скала за Wi-Fi. Освен това тази програма може да ни предостави разнообразни практически съвети за притежаването на тези инструменти за отслабване, поддържане здравето на сърцето ни или по-добър сън. Шегата обаче е, че Health Mate може да се използва безпроблемно без тези инструменти и дори тогава ни се струва едно от най-добрите приложения за фитнес и управление на активността.
Nokia Health Mate
Health Mate е достъпен за изтегляне както за iOS, така и за Android и всичко, което трябва да направите, за да го използвате, е да надхвърлите бързата безплатна регистрация. Предимството на това е, че по-късно въведените данни могат да бъдат достъпни дори в браузър, отворен на компютъра на страницата Withings.
Ако имате горните инструменти, свържете ги с телефона си с няколко жеста и отсега нататък Health Mate ще съхранява добре цялата ви входяща информация.
Ако нямате устройства на Nokia, няма проблем: Health Mate работи чудесно и без тях. Разбира се, нещата ще бъдат по-малко удобни, но например крачкомерът работи по този начин и можете да въведете останалите данни ръчно:
- кръвно налягане
- сърдечен ритъм (за това има софтуерна функция за сърдечен ритъм, можете да го измерите с помощта на камерата на телефона)
- тегло (ИТМ също се изчислява въз основа на ръст, възраст и тегло)
- форми на движение, тренировки (всичко от колоездене до гимнастика може да бъде записано в него)
Крайният резултат все още ще бъде много прозрачен, с вкус график, където ще видим всички наши здравни данни, споменати по-горе, а програмата ще генерира зрелищни, графични изявления за повечето от нас (тегло, кръвно налягане, пулс и т.н.) .