Стегната кожа Четирите най-добри съвета за красива, гладка кожа - FIT FOR FUN
Твърдата кожа е смесица от разположение и добра грижа. С нашите трикове вие гарантирано стегвате кожата си в презентабилна форма.
Когато гледате някои крака, лесно може да се създаде впечатлението, че твърдата кожа е неравномерно разпределена от природата. Ясно е обаче едно: какви снимки на модели ни карат да вярваме, че не отговарят на нормалната кожа.
Кожата, толкова стегната, колкото медията я разпространява хиляди пъти, не рядко е резултат от графично редактиране - Photoshop го прави възможно. Но всъщност има трикове, които можете да използвате, за да поддържате кожата (или да я стегнете).
Четирите тайни на стегнатата кожа
1. Циркулационният трик
Основата за стегната кожа и тяло без целулит е доброто кръвообращение. Той насърчава метаболизма и по този начин премахването на запушващите вещества в тъканите.
Тези, които естествено нямат добро кръвоснабдяване, могат и трябва да помогнат: Много чист въздух, масажи и упражнения стимулират кръвообращението и по този начин също помагат за стягане на кожата.
2. Трикът на движението
Нашата съединителна тъкан не е мъртва, а много жив „орган“. За да работи на пълни обороти обаче, трябва да се повиши. А за външния вид като награда има твърда кожа. Изкачването по стълбите, вместо да вземете асансьор, да се разхождате много на чист въздух и да правите тежка спортна сесия веднъж или два пъти седмично, било то издръжливост или силови тренировки, всичко осигурява твърда кожа.
3. Трикът за красота
Добре обгрижваната кожа винаги изглежда по-стегната и по-привлекателна от неподредената кожа. Това важи за лицето и тялото. Така че крем редовно, също с антицелулитни продукти върху тялото. Те не премахват магически портокаловата кора, но се грижат за повърхността и по този начин симулират стегната кожа. Кремовете с лъскави частици също извикват равномерна повърхност.
4. Диетичният трик
Съединителната тъкан трябва да бъде добре подхранена: Следователно водата е един от най-важните партньори в борбата с отпуснатата кожа. Тъй като достатъчно течности - неподсладените чайове също са добре вместо вода - ви държат стройни и тъканта ви в движение. Също така трябва да разчитате на плодове и зеленчуци, храната за красота осигурява на кожата нужните ви хранителни вещества, за да бъде стегната и красива. Внимавайте с кафето и захарта - те „запушват“ тъканта и следователно са трайна атака върху вашата стегната кожа. Затова е по-добре да му се наслаждавате умерено!