Статии за затлъстяването - 14
Метаболитен синдром и неговите характеристики
Метаболитният синдром не е едно заболяване. Терминът често обхваща съвместното съществуване на няколко патологични състояния, синдром: сърдечно-съдови заболявания, диабет или инсулинова резистентност, наднормено тегло, високо кръвно налягане с висока кръвна мазнина и кръвна захар.
Как да повлияем на енергийния баланс на нашето тяло?
Днешният ни свят често се движи от външността. Малко са хората, които са напълно доволни от формата и теглото си - ние искаме или да отслабнем, или да наддадем, за да постигнем желания външен вид. За съжаление тази промяна обикновено не се извършва в съответствие с естественото функциониране на нашето тяло, но ние се стремим да намалим или дори да увеличим теглото бързо, а понякога и драстично. Нетърпението обаче и в този случай не поражда роза. Дори да постигнем целта си бързо, тя няма да продължи дълго. Телата ни еволюционно просто не са адаптирани към бързите промени.
Рак на простатата: 20 минути колоездене на ден може драстично да намали риска
Затлъстяването значително увеличава шансовете за развитие на рак на простатата и значително влошава прогнозата на съществуващото заболяване - казва д-р Péter Nyirády. Директорът на катедрата по урология в университета Semmelweis смята, че постигането на идеално телесно тегло и редовните упражнения са основните стълбове на превенцията.
Опасност от висцералните мазнини - Ето как да се отървете от тях!
Можем да хвърлим ИТМ като мярка! Поне по отношение на рисковете за здравето процентът на телесните мазнини е много по-точен показател.