Статии и файлове Отслабване

открийте всички статии и актуални файлове по темата Отслабване, публикувани от редакцията на Психологии.

Терапия за отслабване ?

Разбира се, терапията не е магия и всичко зависи от това откъде е възникнало наднорменото тегло и колко дълго е било. Но когато „оставите куфарите си“, можете да видите, че той отлита.

Отпуснете се за по-добро отслабване ?

Дишането, медитацията, слушането, търсенето на затишие вече са кредото на методите, обещаващи изискан силует. Ами ако усещането за по-добро ви позволи.

Диета: 5 антицелулитни съвета

Интересуването от ядене, когато имате целулит, стига до корена на проблема. Ето 5 ефективни и оригинални съвета за премахването му.

3 антицелулитни рецепти

Здравословни, балансирани и вкусни, ето 3 антицелулитни рецепти, взети от книгата Mon Cahier Body Minceur от диетолог Мари-Лоре Андре. .

Нашата антицелулитна програма за лятото

Време е да се отървете от целулита! В менюто тест за идентифициране на вашия тип целулит и пълна програма, за да се отървете от това.

Антицелулитна фитнес зала: 4 целенасочени видеоклипа за упражнения

С красивите дни желанието за преместване се връща. Открийте как да комбинирате фитнес и ефективност, за да видите как целулитът ви изчезва, с видеоклипове и.

Вендузата, нов съюзник срещу целулита

Обещавайки за стройност и твърдост, антицелулитната вендуза съблазнява онези, които смятаха, че са опитали всичко, за да се отърват от целулита си. Открийте това ново.

Вендузата, нов съюзник срещу целулита

Приемете тялото си, за да отслабнете ?

Ами ако наистина, за да отслабнете, трябва да забравите за диетите и вместо това да започнете, като приемете минимум от тялото и теглото си? Странно? Трудно?.

5 упражнения, за да сложите край на диетата преди лятото

Как можем да се дистанцираме от преобладаващия дискурс, който изисква да спазваме диета преди лятото? Ето 5 идеи за упражнения, които да се откъснат от нашите.