Старши спортен треньор Клермон-Феран; 63 (мека фитнес зала)

Нов живот започва в момента на пенсиониране и за да се възползвате напълно от вашето здраве и свободно време, е необходимо да поддържате. Все повече хора използват услугите на спортен педагог за адаптиран спорт. Меката фитнес зала или фитнес за възрастни е подходяща за автономни хора, полуавтономни хора и хора с намалена подвижност (Инвалидна количка или проходилка). Мека гимнастика, семинар за баланс и координация, поддържане на езика на тялото, двигателна активност, гимнастика на столове, забавни сесии, адаптирани към когнитивните и физическите възможности на заинтересованата общественост. Няма възраст за спортуване !

старши

Спортна дейност, адаптирана и контролирана за възрастни хора

Вашият спортен треньор ви предлага тренировки, адаптирани към вашето ниво, вашите очаквания и според вашите физически възможности. Нежен фитнес за поддържане или връщане във форма, физическа активност, полезна за морала и здравето.
Освен практикуването на спортна дейност, това е и добър начин да останете активни. И за тези, които никога не са практикували спорт, знайте, че никога не е късно да започнете, фитнес за възрастни се контролира от сертифициран спортен професионалист, упражненията са адаптирани, основната цел е да се забавлявате ...