станете баща
Новината за ставане на баща е специално събитие за мъжете, което може да предизвика много различни чувства. Бъдещите бащи също се нуждаят от време, за да свикнат с новата житейска ситуация. Мъжете могат да подкрепят партньора си по много начини по време на бременност и раждане.
Съдържание
Различни обстоятелства за бъдещите бащи
Когато мъжете разберат, че партньорката им е бременна, това може да предизвика различни емоции. От една страна гордост и радост от раждането на дете, от друга страна също несигурност и страх от бъдещето от отговорността, която сега идва на пътя му като баща. Възрастта, планирането на живота и съответната житейска ситуация влияят на отношението към бременността, както и на връзката с бъдещата майка. Отношението на семейството на произход или социалната среда също оказват влияние върху собствената гледна точка.
По-специално мъжете, които все още са в началото на професионалното си развитие или които все още не са планирали дете в своите житейски планове, ще реагират на бременността със смесени чувства. Ако при определени обстоятелства съществува и предположението, че човек може изобщо да не е бащата и че е чуждо дете, емоционалният хаос е неизбежен. Вместо положителни чувства, на първо място са повече отхвърлянето, притесненията и съмненията.
Но дори мъжете, които очакват дългоочакваното бебе с ентусиазъм и оптимизъм, понякога могат да се чувстват несигурни по време на бременността си. Идеята да преживеят раждането на собственото си дете повече или по-малко безпомощно и изследването на бъдещата роля на баща заема много бъдещи бащи.
Някои мъже първо трябва да обработят новините за своето потомство и затова им е нужно време, за да се справят с новата ситуация.
Центрове за съвет при бременност и за мъже
Консултативните центрове по въпроси за бременност също са на разположение на мъжете по всяко време за съвет, било то индивидуално или заедно с партньора им.
Разговорът с независим съветник може да ви помогне да отговорите на основни въпроси, да говорите открито и честно за собственото си емоционално състояние и да намерите лични решения. Непълнолетни мъже могат да идват на консултации сами или с родителите си.
Консултацията е безплатна и при необходимост също се провежда в кратки срокове. При желание лицето, което търси съвет, може да остане анонимно.
Изживейте бременност заедно
Много двойки вече не виждат бременността и раждането като събития, които засягат изключително жените. Мъжете също проявяват голям интерес към тази тема, щом са лично засегнати от нея. Защото е малко това, което променя собствения ви живот толкова трайно, колкото раждането на дете.
"Бременни сме"
За разлика от жените, които съзнателно преживяват бременност от самото начало чрез чисто физически промени, първите седмици или месеци на бременността остават доста дифузни за мъжете. Ултразвуковото сканиране прави детето видимо за първи път между 9-та и 12-та седмица от бременността. За много мъже този поглед към нероденото им дете е важен емоционален момент, който ги кара ясно да осъзнаят, че всъщност ще станат баща след няколко месеца. Тъй като плодът расте, бащите получават възможност да усещат движенията на детето отвън през коремната стена на партньора и по този начин осъществяват пряк контакт с детето си за първи път.
Сега не е необичайно мъжете да придружават половинката си на прегледи. Те обаче нямат право на освобождаване от работодателя си за това.
Между другото: Сексът по време на бременност е все още възможен, стига да няма нищо медицинско срещу него и двамата партньори са готови да го направят.
Подкрепете партньора
Мъжете естествено виждат бременността от различна гледна точка, отколкото бременната жена. Много мъже се опитват да подкрепят половинката си, но често не знаят до каква степен това е желано. Говорете с партньора си за това какво е добро за нея и каква помощ може да очаква. Контактът с други (бъдещи) бащи може да помогне за осъзнаването на собствената роля и служи като взаимен обмен на опит.
Бременните жени трябва да се хранят здравословно. Алкохолът и пушенето са табу през това време. Подкрепете партньора си в това и проявете солидарност, доколкото е възможно. Въздържайте се от пушенето поне в тяхно присъствие. Пасивното пушене също е вредно за нероденото дете. Това важи и за времето след раждането. Може би бременността е възможност да се откажете от пушенето сами.
Бащи раждащи
Въпросът дали бащата трябва да присъства по време на раждането заема бъдещите родители по време на бременността. Говорете с партньора си открито и честно и за това, доколко това е опция и за двама ви. За повечето бащи раждането на собственото им дете е специално събитие. Всяка двойка може сама да реши дали бащата ще придружава раждането и какво може да направи за родилката през това време. Когато бащата става свидетел на раждането, това е незабравим момент и в повечето случаи много трогателен за всички замесени. Повечето мъже изпитват невъобразими чувства на щастие, когато държат детето си на ръце, и особено с първото дете, като същевременно знанието: Нищо не е както преди!
Научете повече
Тук ще намерите много повече полезна информация и съвети по темата, особено за мъже: