Съставки на спирулина
Ако храните, приети за един час по време на диетата, не съдържат всичките 9 незаменими аминокиселини, вместо протеини се създава топлина (калории). По този начин изпълнява почти всички хранителни добавки, мултивитамини, капсули. Спирулина съдържа всички тях.
Протеини на спирулина
Спирулина се състои от 65-71% протеини, които са биологично пълноценни. Това означава, че съдържа всичките 9 незаменими аминокиселини в правилните пропорции. Повечето растителни храни не са пълноценни, защото им липсва една или повече аминокиселини. Тялото трябва да произвежда протеини, за да коригира собствените си функционални проблеми. Това може да се постигне само ако всички протеинови компоненти присъстват в консумираната храна едновременно. Ако това не бъде изпълнено, въведените аминокиселини ще бъдат загубени.
Дори при правилен прием на протеини могат да възникнат храносмилателни проблеми, които могат да предотвратят храносмилането на всички съставки. Спирулина съдържа необходимите аминокиселини във форма, която е пет пъти по-лесно смилаема от месото или соевия протеин.
ИЗОЛЕУЦИН
Необходим е за оптимален растеж, развитие на интелекта и поддържане на азотния баланс. Той се използва и от организма за създаване на други, несъществени аминокиселини.
ЛЕВЦИН
Той стимулира мозъчната функция, повишава нивата на мускулна енергия.
ЛИЗИН
Изгражда блокиране на антитела в кръвта, укрепва кръвоносната система и поддържа естествения растеж на клетките.
МЕТИОНИН
Това е жизненоважна липотропна (метаболизираща мазнини и липиди) аминокиселина, която поддържа здравето на черния дроб. Антистрес фактор, успокоява нервите.
ФЕНИЛАЛАНИН
Той е необходим на щитовидната жлеза, която произвежда тироксин и стимулира метаболизма.
ТРЕОНИН
Подобрява чревната функция и храносмилателната ефективност.
ТРИПТОФАН
Той увеличава използването на витамини от група В, подобрява здравето на нервите и подобрява емоционалната стабилност. Осигурява усещане за спокойствие.
ХИСТИДИН
Укрепва невронната връзка, особено в слуховите органи.
При глухота се използва за обръщане на състоянието.
ИЗБЕРЕТЕ
Той стимулира умственото представяне и мускулната координация.
Несъществени аминокиселини на спирулина
Спирулина съдържа 9 от 11 несъществени аминокиселини. Терминът „несъществени“ не означава, че тялото не се нуждае от тези аминокиселини. По-скоро това показва, че ако имате нужда, тялото ви ще може да ги произведе, ако получите правилните хранителни съставки. Несъмнено тя служи много по-добре на тялото, ако достигнете тези отлични протеинови компоненти готови и напълно с приема на храна, тъй като всички аминокиселини трябва да присъстват, за да може клетката да произвежда ензими, протеини, хормони и химикали, както и необходимите компоненти за метаболизма.може да зададе. Тялото ни е изградено от хиляди биохимични елементи и работи.
АЛАНИН
(5.82%) Укрепва клетъчните стени.
АРГИНИН
(5.98%) Важно за сексуалното здраве на мъжете, 80% от спермата е аргинин.
Помага за детоксикация на кръвта.
АСПАРТНА КИСЕЛИНА
(6.34%) Помага за превръщането на въглехидратите в клетъчна енергия.
ЦИСТИН
(0.67%) Помага за здравето на панкреаса, като стабилизира метаболизма на кръвната захар и въглехидратите. Използва се за облекчаване на някои видове хранителни алергии и непоносимост.
ГЛУТАМОВА КИСЕЛИНА
(8,94%) Заедно с глюкозата, тя е едно от основните хранителни вещества в мозъчните клетки. Използва се за намаляване на глада за алкохол, стабилизиране на психичното здраве.
ГЛИЦИН
(3,5%) Насърчава използването на енергия и кислород от клетките.
(2,97%) Предшественик на глутаминова киселина.
СЕРИН
(4%) Помага за създаването на мазна защитна обвивка за ушните нервни влакна.
ТИРОЗИН
(4.60%) Забавя стареенето на клетките, потиска функцията на центъра на глада на хипоталамуса. Може да се образува от фенилаланин. Играе роля за оформянето на правилния цвят на косата и кожата и за защита срещу слънчево изгаряне.
Минерали от спирулина
Въпреки че протеините са градивните елементи на живота, много микроелементи оказват сериозно влияние върху нашето здраве и метаболизма на тялото.
Спирулината също съдържа основни минерали и микроелементи, които усвоява, докато расте в лесно усвоима форма:
КАЛИЙ
(15 400 mg/kg) Един от най-важните минерали, той регулира нивата на електролитите в организма. Липсата му може да причини сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, надбъбречна умора и загуба на мускули.
КАЛЦИЙ
(1,315 mg/kg) Най-разпространеното вещество в организма, особено важно за здравето на костите и зъбите, но играе роля при предаването на нервите в нервните пътища на мускулите. Спирулина съдържа приблизително толкова калций на грам, колкото млякото.
(39 mg/kg) Минерал, необходим за реакцията на повече от 30 жизненоважни ензима.
Има изключителни ефекти върху психичното здраве, тонуса на кожата, функцията на простатата и способността за самолечение.
МАГНЕЗИЙ
(1.915 mg/kg) Липсата му може да причини мускулни крампи и по този начин сърдечни проблеми.
Той насърчава включването на витамини В и С и протеини, съответно.
МАНГАН
(25 mg/kg) Активира ензимната система заедно с цинк. Той помага на невротрансмитера ацетилхолин да функционира и стабилизира нивата на кръвната захар.
СЕЛЕН
(0.40 ppm) Първоначално се смяташе за токсичен тежък метал, сега се знае, че е необходим за здравето. Забавя стареенето, намалява опасното окисляване, образуването на свободни радикали и токсичните ефекти на канцерогените. Това прави сърдечната функция по-ефективна.
(580 mg/kg) Насърчава образуването на хемоглобин, кислород-пренасящия кръвен пигмент, намиращ се в здрави червени кръвни клетки. Дефицитът на желязо е най-често по време на бременност.
ФОСФОР
(8,42 mg/kg) Вторият по важност минерал в човешкото тяло, намиращ се практически във всяка клетка. Заедно с калция той действа за поддържане на костната плътност. Той насърчава усвояването на въглехидрати и ниацин и рибофлавин във витамин В.