Съсипваш си кашата
Не можете да останете извън този кръг!
Регистрирайте се за нашия бюлетин!
При абонамента ви възникна грешка, моля, опитайте отново!
Остава само една стъпка и ние ви изпратихме информация по имейл!
Ядеш твърде много
От това, че сте здрави, все още не е нужно да се храните. Винаги претегляйте овесените ядки преди готвене и консумирайте 125 грама.
Подслаждате го със захар
От кленов сироп до мед, можете да го подсладите с почти всичко, само избягвайте рафинираната гранулирана захар. Можете също така да си играете с подправки, като канела, какао на прах или да подсладите с ванилия.
Поставяте сушени плодове в него