Също така е добре да постите само от време на време

И все пак периодичното гладуване може да бъде добро

Започването на диета обикновено означава умерено намаляване на приема на калории всеки ден. Някои диети изискват драстични съкращения, но само няколко дни в седмицата. Това така наречено периодично гладуване първоначално беше силно осъдено от здравните специалисти, но последните данни сочат, че може би все пак не е толкова лошо.

също

Създадено: 5 януари 2016 г. 17:12
Променено: 6 януари 2016 г., 15:00 ч