Със силата на ароматите те не само освежават, но също така могат да помогнат при диетична диета и фитнес

ПО-ЛЕСНО!

Пролетта, лятото е време на по-леки, флорални или евентуално цитрусови аромати. Иланг-иланг, рози, божури, жасмин, магнолия и портокали, мандарини, грейпфрути са добър избор.

освежават

АРОМАНИЗИРАНО ДОМАКИНСТВО ЗА БЪРЗАНЕ НА ЛИЦЕ

Поставете 1 чаена лъжичка сол в по-голяма купа. Добавете 4 капки от избраното етерично масло (като лавандула) и разбъркайте добре. Налейте малко студена вода и разбъркайте, докато солта се разтвори напълно. Накиснете няколко малки кърпи за лице за четвърт час, след което изцедете излишната вода. Поставете кърпите в запечатваща се торба и поставете в хладилника. Те „спират“ за една седмица.

КОЙТО ИЗБЕРЕТЕ?

Много е важно етеричното масло да може да се прилага върху кожата само в разредена форма, за да не предизвика дразнене! Използвайте слънчогледово олио като базово масло. Ако се използва за вода за къпане, не е необходимо базово масло, но дори тогава смесваме етеричното масло във водата възможно най-добре. В този случай той няма благоприятен ефект не през кожата, а чрез парата на топла вода, подобно на използването му в изпарител.

Концентрация

Ментовото и ментовото масло имат естествени освежаващи свойства. С помощта на тези масла ще можем да се съсредоточим повече върху нашите дейности.

Бдителност

Маслото от кардамон помага да се поддържа бдителност, което е особено важно при спортуване, което изисква много внимание.