Срещу глада, моля, хапете! ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

FdH и постоянният глад имат своя ден. Яжте, когато сте гладни. Просто трябва да знаете какво!

глада

1. Пъпеши
Всички сортове са изключително нискокалорични. Яжте сито!

2. Натурално кисело мляко
Отгоре: Вариантът с обезмаслено мляко, ако обичате да се смесва с канела или със сок като вкусна напитка.

3. Солени гевреци
Нискокалорични, нискомаслени. Точното нещо за сърдечните хрупкави нужди.

4. Грозде
Помощ за сладко мислене за стресирани мозъчни работници.

6. Хляб с краставици:
Пълнозърнест хляб с нискомаслена кварка и много филийки краставица. Прави ви пълни и тънки, спира.

7. Плодова извара
Кварк с ниско съдържание на мазнини със свежи плодове като плодове, ананас, праскова. Не правите нищо лошо! Пюрирайте или нарежете на малки парченца, разбъркайте.

8. Зеленчуков сок
Напитка, която ви зарежда. Идеален като подтискащ апетита преди ядене.

9. Киви
Сочна и кисела витаминна сметана. Здравословно противоотрова за следобедния глад.