Срещи за отслабване - слънчево връщане за отслабване
Не знам дали сте свикнали да правите обещания за обет за срещи, но ние в езиковото училище тук всяка година се чувстваме като от броя на кандидатите за януарски курсове, че много хора учат английски и аз съм свикнал с него, но понякога се чувствам доста излишен.
Изчерпваме мотивация, интерес и се връщаме към стария си живот. След това идва краят на годината, правим равносметка какво се събира от целите ни за годината и какво не, и тогава осъзнаваме, че трябва да преназначим целите от миналата година за срещи за отслабване и за следващата година.
6 причини, поради които нито една от вашите новогодишни решения няма да бъде ➣ ➢ ➣
Поне определено присъствах на срещи за отслабване тази година и едвам успях да запазя нищо от моите новогодишни решения за срещи за отслабване, като по този начин стоя далеч от целите си. По време на празниците казах това на няколко души от семейството и приятелите и бях изненадан, когато видях, че повечето от тях бяха с подобни обувки. Ето защо си помислих малко защо не спазваме тези новогодишни решения, какъв психологически фон може да има това, ако това ще помогне в бъдеще.
И ако имате и повтаряща се новогодишна клетва да научите английски или да отслабнете с редовни упражнения, срещите за отслабване никога не са успели да постигнат трайни резултати, тогава мисля, че това писане може да ви бъде от полза. В своето мини-изследване открих 6 пречки, които обикновено не успяват да спазят нашите новогодишни решения.
В допълнение към изброяването им, разбира се, ще ви дам и практически съвети, така че новогодишната резолюция да се превърне в действие, навик и цел, която в крайна сметка ще бъде постигната за вас. И ние се нуждаем от коучинг партньор - било то обучение или дори друга сфера.
6 причини, поради които нито една от вашите новогодишни решения няма да бъде ➣ ➢ ➣
Просто само за жените, изгарящи мазнини, често е твърде трудно да се бориш за поставената цел, така че е полезно да имаш партньор или ментор, който ти дава умствена сила по време на затруднения и все пак те мотивира да продължиш, диетични срещи, които бихме направили повечето обичат да се отказват. Съвет: Ако, например, новогодишният обет да научите английски във вашия случай, тогава диетични срещи сами, застанете у дома за него.
Намерете съученик сред познатите си, с които можете да се насърчавате или да намерите добър учител по английски. В подобен състав ще се чувствате много по-отговорни за новогодишния си обет, тъй като трябва да се отчитате пред някого за представянето си.
Друга версия на това са неопределимите, лошо дефинирани цели, като окончателно отслабване тази година; уча английски и т.н. Диетичните срещи се чудят колко килограма ще почувствате, след като постигнете целта си?