Среща с вътрешното дете - Водена медитация - Медитация от основите до магистърската степен,

Вашето вътрешно детско аз е равно на доверие, откритост, игривост, вяра и хармония. Когато държите или прегръщате вътрешното си детско аз, вие се връщате към своя неизчерпаем източник на творческа енергия. И вие използвате този ресурс за каквото искате. Това е много силна медитация за всички, които не искат да загубят връзка с детето, живеещо в тях.

среща

Описание и параметри

„Седнете пред огледалото на пода и сега не ви остава нищо друго освен да се наблюдавате. Погледнете детето, което играе там на върха на пръстите ви. Погледнете очите, лицето, косата, погледнете я, докато се усмихва, след това тя започва да се смее и малките й млечни зъби излизат весело. Той не се интересува от другата страна на огледалото, той се потапя в играта. Играе с любимата си игра, докато се смее с големи размери. Гледайте го как играе. Гледайте го с радост да се отдаде на момента, интересуващ се само от неговата игра, с която играе със самозабравимо, искрено удоволствие. Погледнете лицето й, когато тя отразява най-чистото и просто щастие. Гледайте играта, с която играете, тъй като тази игра някога е била вашата любима игра. “