Среща с Николас, спортен треньор и инструктор по самозащита. Тестваме за вас в Пикардия
Николас Дервиле е спортен треньор от Амиен. След няколко години опит, той започва като независим треньор, по-известен като Академия за обучение, далеч от евтини фитнес зали, той предлага качествени услуги.
По програмата за лично обучение (личен коучинг), екипни обучения (обучение в малки групи) с цели и особено резултати. Специалист по отслабване и изграждане на мускули, той обучава клиентите си да пускат пара по забавен начин и за конкретна цел, използвайки най-ефективните техники в момента. Амбициозен и иновативен, Николас е нещо повече от треньор, той има две шапки (без каламбур, тъй като той носи много). Той е и инструктор по самозащита, надеждна система, подходяща за всички.
Срещнахме го на работното му място. За вас той отговаря на нашите въпроси първо за Академията за обучение и второ за самозащитата.
Laureline: Каква е вашата образователна и професионална подготовка, преди да създадете собствен бизнес?
Никола: Получих лиценз STAPS в дейност, адаптирана към здравето и след това следвах американски и новозеландски курсове за обучение, фокусирани върху най-добрите методи за отслабване, за борба с диабет, холестерол или дори хипертония. Това е Lesmills сега HBX. След дипломата си работех в частни треньорски центрове от висок клас и в по-традиционни фитнес зали (фитнес).
Защо създадохте своя бизнес? и от какво се състои ?
Започнах сам, защото винаги съм имал това желание да бъда независим, а също така исках да създам концепция за поемане на отговорност за клиентите, така че те да постигнат целите си. Става въпрос за спортно коучинг по-точно лично обучение (лични тренировки) или екипни тренировки (обучение в малки групи между 3 и 6 души)
От колко време започна? Къде работиш ?
Сега имам 10 години опит и минаха 2 години откакто започнах бизнеса си. Работя в танцовата зала на Кристин Легрис, улица Амирал Лежен в Амиен.
Защо станахте специалист по отслабване? Кой според вас е най-ефективният начин за отслабване ?
Станах специалист по отслабване, защото моите клиенти са „господине и госпожо всички“ и отговарям на реално търсене. За мен най-ефективният начин да отслабна е като се погрижа за диетата на моя клиент, за да им помогна да се хранят по-добре през целия си живот, а не чрез диета временно. След това, физическа активност, изискваща възможно най-много мускули за изгаряне на калории, докато работите върху сърдечно-съдовата функция. И накрая, образовайте клиента за важността на почивката и възстановяването. Добре отпочиналото тяло има по-добро възстановяване, но преди всичко по-малко стрес и следователно функционира по-добре