Средства за ексфолиране на ноктите
Със сигурност поне веднъж ви се е случвало да ексфолирате ноктите си. Това се случва, когато ноктите се дехидратират и променят състава си. Ето защо тя изтънява, прилепва и се чупи. Най-големите врагове на ръцете и по подразбиране на ноктите са химическите агенти от почистващите продукти, които използваме за почистване на къщата. За да избегнете ексфолирането на ноктите, най-добре би било да носите гумени ръкавици, когато миете чинии или извършвате други домакински задължения. Също би било препоръчително да използвате силен овлажнител след всяко измиване на ръцете.
Откажете се да използвате ноктите си като инструменти и да белите лака си. Когато изпилявате ноктите си, движете се в същата посока, това ще предотврати ексфолирането. Използвайте лакове за нокти, преди да нанесете лак. Това са само част от целевия Shareware, който можете да използвате.
Ако все още обръщате внимание на тези аспекти, но ноктите ви все още се ексфолират, не пренебрегвайте това. Ексфолирането на ноктите може да показва липса на калций, магнезий или витамини в организма. Ето защо би било добре да имате правилна диета и да правите здравословна диета. Яжте храни, богати на желязо, калций и магнезий (спанак, яйца, пълнозърнести храни, зелени зеленчуци, риба) и храни, богати на витамини А, В6 и С (банани, бадеми, моркови, леща, цитрусови плодове).
Сега, след като ви запознах по-добре с навиците, които насърчават ексфолирането на ноктите и значението на здравословното хранене, Препоръчвам някои естествени средства, които ще се отърват веднъж завинаги от проблема с ексфолираните нокти.
- най-простото лечение е да прилагате пресен лимонов сок върху ноктите, няколко пъти на ден. Не мийте ръцете си веднага, оставете лимоновия сок да действа поне час.
- всяка вечер преди лягане, масажирайте ноктите си с масло от мазна ампула с витамин А. Укрепва и възстановява нокътната тъкан. Рициновото и зехтинът са също толкова добри.
- смесете в купа, докато стане гладка, супена лъжица мед, два жълтъка и три супени лъжици топло мляко. Накиснете ноктите в получения състав за 15-20 минути, след което изплакнете с топла вода. Тези съставки овлажняват и подхранват ноктите, правейки ги по-силни и здрави.
- Разбъркайте супена лъжица зехтин със сок от половин лимон. Загрейте състава на слаб огън, след което задръжте ноктите си в него, докато се охлади. Повтаряйте лечението всяка вечер в продължение на две седмици.
- Разбъркайте супена лъжица зехтин, арганово или бадемово масло със супена лъжица ябълков оцет. Накиснете ноктите си за 10 минути. Повторете лечението в продължение на 7 дни. Резултатите няма да закъсняват. Ще забележите, че тази смес регенерира, укрепва и ускорява растежа на ноктите.
- фа паста от лимонов сок и мед и го нанесете директно върху ноктите с кръгови движения.
- загрейте половин литър вода, в която да се разтвори една чаена лъжичка морска сол. Дръжте пръстите си в тази вода за около 20 минути, след това избършете ръцете си и нанесете овлажнител. Повтаряйте процеса всеки ден в продължение на една седмица.
- направете паста от сода за хляб и вода, която да търкате с четка за зъби върху повредени нокти. Освен че ги укрепва, содата за хляб, подобно на лимона, избелва повърхността на ноктите.
За да имате красиви нокти, препоръчвам винаги да се грижите за тях, а не само когато възникнат проблеми. По-добре е да предотвратите, отколкото да се биете, това важи и за ексфолираните нокти. Тъй като добре поддържаните ръце, освен че имат приятен външен вид, показват и здравословен начин на живот и тяло.
Текст: Andreea Trifas
Снимка: Млада жена с модни червени нокти от Shutterstock