Средиземноморско свинско месо

  • 11% протеин
  • 4% въглехидрати
  • 7% мазнини
  • 11% протеин
  • 4% въглехидрати
  • 7% мазнини
  • 11% протеин
  • 4% въглехидрати
  • 7% мазнини
  • 11% протеин
  • 4% въглехидрати
  • 7% мазнини
  • 77% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 11% протеин
  • 4% въглехидрати
  • 7% мазнини
  • 77% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 11% протеин
  • 4% въглехидрати
  • 7% мазнини
  • 77% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Съставки

Подготовка

  1. Загрейте фурната на 180 градуса.
  2. Можем да пробием месото. Може да бъде едно, но ако месото е твърде дълго, струва си да се намали наполовина. Посолете и оставете настрана.
  3. Настържете сиренето и смесете с накълцания магданоз и счукания чесън. Подправете с черен пипер и сол. Това се пълни в кухината на месото, изцежда се добре и след това отворът се затваря с клечка за зъби или игла за месо.
  4. Изсипете малко масло в тава за печене и покрийте, в предварително загрята фурна за около. Печете 45 минути.
  5. Запържете нарязания на кубчета лук в зехтина. Разбъркайте брашното за още 1-2 минути. Отгоре се залива с доматен сок. Подправете със сол, захар, дафинов лист и мащерка. Гответе в сос за около 5 минути при непрекъснато разбъркване.
  6. Иглите се отстраняват от месото, нарязват се и се сервират с доматения сос.
  • Температура на печене: 180 ° C
  • Метод на печене: гореща смес
  • Време за печене: 60 минути
  • Правил съм го: 3 пъти
  • В книгата с рецепти: 0
  • Преглеждания вчера: 42
  • 7-дневни изгледи: 322
  • Общо показвания: 67332
  • Качено на 26 май 2009 г.