Средиземноморската диета също намалява риска от рак на l; ендометриум

Средиземноморската диета също намалява риска от рак на ендометриума

средиземноморската

Знаехме интереса на средиземноморската диета да намали риска от някои видове рак (УНГ, храносмилателна система и гърди). Проучването потвърждава, че може да бъде полезно и срещу рак на ендометриума.

Ясно е, че средиземноморската диета, базирана на плодове и зеленчуци, зърнени храни, зехтин, мазна риба, ядки, е полезна за здравето: много изследвания потвърждават защитни ефекти срещу сърдечно-съдови заболявания, хипертония, диабет тип 2, когнитивни нарушения и някои видове рак (гърдата, УНГ и храносмилателната система).

Последното проучване, публикувано в British Journal of Cancer, също показва положително въздействие при превенцията на рак на ендометриума (лигавицата, която подрежда стена на матката). Според тези италиански изследователи здравословната и балансирана диета по модела на средиземноморската диета намалява наполовина риска от рак на ендометриума.