Средиземноморска диета Тази диета увеличава плодовитостта FIT FOR FUN
Средиземноморската диета е една от най-здравословните форми на хранене - и дори може да увеличи плодовитостта, твърди проучване.
И накрая бебе: С изкуственото осеменяване това желание най-накрая трябва да се сбъдне за много двойки. Според гръцки изследователи от университета Харокопио в Атина, средиземноморската диета също може да увеличи плодовитостта. По-специално младите жени от тестовата група, които ядат южната диета шест месеца преди изкуственото осеменяване, забременяват по-често от жените, които се хранят нормално.
Средиземноморската диета, използвана като основа за изследването, се състои от много плодове и зеленчуци, както и растителни масла, ядки, риба и птици. Червеното месо и солта - особено в гръцката кухня, която често се сервира в изобилие - намаляват значително, за да облекчат метаболизма.
Учените попитали 244 жени в Гърция на възраст между 22 и 41 години колко често са яли определени храни преди първото им лечение на плодовитостта. След това изследователите разделят участниците в три групи - въз основа на информацията дали и колко често са яли средиземноморска диета.
Резултати от изследването
- Жените, които са яли средиземноморска диета, са имали 50 процента по-голям шанс да забременеят.
- Жените, които са яли средиземноморска диета, са имали раждаемост от 49 процента. За тези, които не са яли, тази вероятност е била 29 процента.
- За всички жени на възраст под 35 години вероятността за бременност и раждане е била три пъти по-голяма, колкото повече са разчитали на средиземноморската кухня. Шансът не се увеличи с останалите жени.
Резултатите от списанието "Човешко възпроизводство" не се отнасят за всички жени, които се опитват да имат бебе, предупреди изследователят Меропи Контогиани. Тъй като стойностите не казват нищо защо тази диета увеличава плодовитостта. За това трябва да се извършат допълнителни проучвания. Въпреки това учените виждат положителен ефект в по-здравословния начин на живот.