Средиземноморска диета и астма ХОББ, астма, емфизем - InforMed портал за медицина и начин на живот

Повече от пет милиона души във Великобритания страдат от астма, всяко десето дете е болно. Група британски, гръцки и испански изследователи са изследвали ефектите на средиземноморската диета върху астмата при близо 700 деца, живеещи в Крит.

Изследователите се опитаха да отговорят на въпроса защо децата, които живеят в определени части на Европа, като Великобритания, ще имат астма, докато други, като тези на Крит, няма. Възможно ли е диетата да играе важна роля в това?

средиземноморска

Изследвана е честотата на астматични симптоми и прахови акари, както и сенна хрема, причинени от домашни любимци. Родителите на деца на възраст 7-18 години бяха попитани колко често се консумират 58-те изброени храни. Храните бяха разделени на 9 категории: зеленчуци, плодове, ядки, риба, зърнени храни, млечни продукти, месо, птици и маргарин и масло.

В средиземноморската диета е добре известно, че тя е много богата на зеленчуци и плодове и съдържа само малки количества наситени мазнини.