Сърдечно-съдови тренировки - Aktiv-Sportpark Duisburg

С цялото си сърце по въпроса

Ние всеки ден сме подложени на психически и физически промени. Един ден сте пълни с енергия, на следващия се чувствате напълно изтощени. Човешкото тяло не е машина и въпреки това към него се отправят големи изисквания. Той трябва да реагира на промените и постоянно да се адаптира към новите ситуации.

Гарантирано правилно обучени!

С тренировките за контролирана издръжливост правите услуга на сърдечно-съдовата система. По този начин можете сами да повлияете положително на рисковите фактори. Например, намалявате съдържанието на телесни мазнини и телесното тегло, постигате подобрение в кръвните стойности и кръвното налягане, както и укрепване на сърдечно-съдовата система. И това са само някои от положителните промени, които можете да направите чрез обучение за издръжливост.

Ползи:

Укрепва сърцето

Подобрява циркулацията

Насърчава метаболизма

нашата философия

Aktiv-Sportpark е здравно ориентирано фитнес студио за жени в Дуйсбург, което предлага ефективно, целенасочено, оптимизирано по време и контролирано обучение.

работно време

От понеделник до петък:	8,30 ч. - 21,30 ч.
Sa:	10:00 - 18:00
Така:	10:00 - 18:00
Почивни дни:	Времена

Общ преглед

„Бисквитките“ са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които гарантират основната функционалност и функциите за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Излишни бисквитки са тези, които не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклама или друго вградено съдържание. Задължително е да получите съгласието на потребителя, преди да използвате тези бисквитки на вашия уебсайт.

Задължително е да се носи защита за уста и нос, с изключение на:
при изпълнение на упражнението, при участие в курса, в сауната и по време на душ

имайте предвид, че съблекалните са отворени! Поради хигиенните разпоредби, на разположение са само намален брой шкафчета.

В резултат на това не можем да гарантираме, че всеки може да използва шкафче.

Можете да дойдете на тренировка напълно променени, вече в маратонки. Можете да оставите чантите си в колата или да ги вземете със себе си в зоната за тренировки.

---