Сърдечните заболявания са сериозен проблем и при жените
Сърцето на жената прилича на мъжкото, но има разлики между двете. Например сърцето на жената обикновено е по-малко от сърцето на мъжа, както и нейните вътрешни „стаи“. Също така „стените“, които разделят тези помещения, са по-тънки. Въпреки че сърцето на жената изпомпва кръвта по-бързо от сърцето на мъжа, то при всяко свиване се евакуира с около 10% по-малко кръв от сърцето на мъжа.
Когато една жена е под стрес, пулсът й се увеличава и сърцето изпомпва повече кръв. Вместо това, когато човек е стресиран, сърдечните му артерии се свиват и кръвното му налягане се повишава.
Всички тези различия имат значение и трябва да бъдат известни, като се има предвид, че сексът играе важна роля в това как се проявяват сърдечните заболявания, както и в лечението и ефективността на терапевтичния резултат.
Жените имат рискови фактори за коронарна болест на сърцето, които мъжете нямат
Определени състояния, които засягат само жените, повишават риска от коронарна болест на сърцето, което се проявява с неспособността на артериите да снабдяват правилно сърцето с кислородна кръв и е водещата причина за смърт сред жените и мъжете. Тези специфични състояния при жените включват ендометриоза, поликистозни яйчници, диабет и високо кръвно налягане, което се развива по време на бременност. Според експерти от клиниката в Кливланд ендометриозата увеличава риска от коронарна болест на сърцето с 400% при жени под 40 години.
Жените споделят редица рискови фактори с мъжете, като: високо кръвно налягане, високи нива на глюкоза в кръвта, висок холестерол, тютюнопушене и затлъстяване. Както при мъжете, фамилната анамнеза за сърдечни заболявания играе важна роля за развитието на ишемична болест на сърцето, особено когато бащата или братът е бил диагностициран с коронарна болест на сърцето преди 55-годишна възраст или когато майката или сестрата са били диагностицирани преди 65-годишна възраст.
Жените са засегнати от миокарден инфаркт в по-напреднала възраст от мъжете
Мъжете са изложени на риск от сърдечен удар в много по-млада възраст от жените. Естрогенът осигурява на жените известна защита срещу сърдечни заболявания до менопаузата, след което нивата на естроген спадат. Това е причината средната възраст, при която миокардният инфаркт засяга жените, да е 70 години, а при мъжете - 66 години.
Симптомите на миокарден инфаркт са различни при жените, отколкото при мъжете
Симптомите могат да се появят по-често, когато жените почиват или дори спят. Също така при жените симптомите могат да бъдат предизвикани от стрес.
Жените обикновено отиват в спешното отделение, когато сърдечните заболявания вече са в напреднал стадий, тъй като техните симптоми не са лесно разпознаваеми, но и защото жените могат да минимизират усещаните симптоми. Ако забележите един или повече от горните симптоми, обадете се веднага на 112.
Ироничната болест на сърцето понякога е трудна за диагностициране при жените
Златният стандарт за откриване на стесняване или запушване на артериите на сърцето е коронарната ангиография - радиологичен метод за оценка на артериите.
При жените коронарната болест на сърцето често засяга малките артерии, което не може да се види много ясно при ангиография. Следователно, когато имате ангиография и резултатът изключва коронарната болест на сърцето, но симптомите продължават, трябва да се консултирате с кардиолог с опит в откриването, лечението и наблюдението на сърдечни заболявания при жените.
Миокардният инфаркт има по-силни последици при жените, отколкото при мъжете
Жените не се възстановяват толкова добре, колкото мъжете след инфаркт. Обикновено жените се нуждаят от по-дълъг престой в болница и са по-склонни да умрат от мъжете. Това може да се дължи на факта, че жените, страдащи от миокарден инфаркт, имат различни съпътстващи заболявания, нелекувани състояния като диабет или високо кръвно налягане.
След като претърпят инфаркт, жените имат по-голям риск от развитие на нов кръвен съсирек, който може да причини втори инфаркт. По този начин жените са по-склонни да получат втори миокарден инфаркт в рамките на 12 месеца.
Можете да предотвратите сърдечни заболявания, като възприемете здравословен начин на живот
И жените, и мъжете могат да намалят и дори да предотвратят риска от сърдечни заболявания. С изключение на семейния риск от сърдечни заболявания, има редица модифицируеми рискови фактори за начина на живот. Това са факторите, които могат да бъдат избегнати чрез възприемане на здравословно поведение:
• Да не се пуши
• Практикувайте редовно умерено упражнение - като ходене по 30 минути всеки ден
• Приемете диета, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, риба
• Яжте малко животински храни и "лоши" въглехидрати (пържени картофи, бял хляб, пуканки, гевреци, кифли, понички) и преработени храни
• Поддържайте здравословно тегло. Здравото тегло се различава от човек на човек и е важно да имате индекс на телесна маса (ИТМ) в нормални граници. Според експерти от клиника Майо, човек с ИТМ 25 или по-висок има повишен риск от сърдечни заболявания.
• Редовно измервайте кръвното си налягане, холестерола и кръвната захар.
Научете повече за скрининга на сърдечно-съдови заболявания Тук.