Спрете s; направете го, защото теглото ми се струва, да

Фотограф: Coup de Pouce

Психология

Събота е Международен ден без диета, инициатива на организацията Équilibre. Обективно много добре знам, че диетите не работят.

95% от хората, които започват диета, ще си възвърнат цялото изгубено тегло след 5 години. По-лошо, 60% от тях ще възвърнат дори повече от загубеното тегло. Е, казано е. Но миражът е изключително примамлив. Защото всички знаят, нали, че слабите жени винаги са добри към себе си, имат любовници, които приличат на модели, че не изпитват никакви ежедневни конфликти, че имат достъп до всички най-хубави дрехи, които винаги им стоят като ръкавица, че винаги успяват да се задоволят с пръчици целина за разядка и пилешки гърди с парени броколи за вечеря. Шоколадовата торта? Много малко за тях, дори не искат! Струва ми се, да.

Всъщност слабостта не се римува непременно с щастие или желязна воля, както добре напълнената издутина не е автоматично признак на отчаяние и мързел. Но в главата ми все още има част от мен, която се съмнява в това. Сякаш някой, който би спечелил 50 милиона долара в лотарията, ви каза, че не всичко в живота е да имате пари, докато се мъчите да платите последната си сметка Master Card, защото колата (отново) се нуждае от ремонт. Искате да повярвате, но също така искате да поставите пръст в окото му. Истината е, че никой не може да ви убеди, че да сте слаби не е предпоставка да изглеждате добре и добре за себе си, дори и с много добри аргументи. Помислете за Опра. Повече от 30 години тя има достъп до най-добрите експерти от цял свят: треньори за живот, треньори, психолози, духовни цели, лекари, диетолози, личен готвач. и тя все още има конфликтна връзка с храната и теглото си. Нормално е, че "редовните" жени все още са закъсали с тези заблуди от години.