Спрете дихателните упражнения Съчувствие - Дишане - за да зарадвате белите дробове
Често изпитваме желание за мир, тишина, релакс. За нещо, от което можем да черпим нова сила, спрете дишането, спрете дихателните упражнения за дълбок дъх, който ни очарова в нов човек. Фактът, че в древните езици концепцията за дъха душа-зета душа и дух е изразена с една дума, предизвиква размисъл.
Когато говорим за „вдъхновение“ на художник или учен, използваме латинския еквивалент на думата „вдишване“. И когато в древноиндуистките текстове съвършено одухотвореното същество се споменава с думата махатма, този термин се отнася до двойствено значение: велика душа и голям дъх. Обаче не само народите на Изток са живи и днес, напр. Старите западни цивилизации също са били наясно с тази тайна на живота. Свещената "душа" на древен немски беше одем, спрете дихателните упражнения, които пренесоха душата в света на боговете.
В гръцкия и римския език има много двусмислени думи, отнасящи се до тайната на дишането и душата pneuma, spiritus. Ето защо респираторната култура е от основно значение за медицинския мироглед от векове. Известен немски лекар оприличи белите дробове на плацентата, което дава на неродения ембрион достъп до животворни сили. Белият дроб също поддържа връзката между микрокосмоса на нашето тяло и макрокосмоса около нас чрез дишане.
Като дишащо същество, всички ние сме деца на космоса, здравето, хармонията, първичната сила на космоса влиза в телата ни с всеки дъх. Белите дробове поддържат връзката между микрокосмоса на нашето тяло и макрокосмоса около нас чрез дишане.Който иска да се възроди физически и духовно чрез съзнателно дишане, се нуждае от лидер.
В Индия, родината на училището по дишане, майсторите не успяват да предупредят практикуващите, учениците, за опасностите от безразсъдната практика без правила. Съвременната медицина също е наясно с вредните ефекти от неправилното дишане. Те могат да ни повлияят най-духовно и духовно. Значението на дишането на ниво телесни функции За придобиването на дишане става все по-важно дали осъзнаваме ролята на дишането в тялото си.
Значението на дишането на ниво телесни функции
Старият Инд вероятно не е знаел много за ролята на дишането в нашето тяло по отношение на съвременната биология. Въпреки това те знаеха много повече за културата и практиката на дишането, отколкото днешният западен човек.
Въпреки това няма да е безполезно, ако сме наясно какво се случва в телата ни, когато дишаме.
Животът е поредица от окислителни процеси. Кислородът е важна съставка в тези процеси и дихателните упражнения спират въглеродния диоксид. Дишане в общия смисъл на поглъщане на кислород и съответно въглероден диоксид. Има външно дишане, което се извършва в белите дробове, както и вътрешно дишане, т.е. газообмен между кръвта и тъканите. Физическата основа на всички тези процеси е, че налягането на кислородното съдържание във въздуха е по-високо от това на кислорода в кръвта, докато налягането на въглеродния диоксид, разтворен в кръвта, е по-високо от това на въглеродния диоксид във въздуха около нас .
По този начин, на мястото на газообмена, спрете дихателните упражнения с газове под налягане, дифузиращи към средата с по-ниско налягане. Важна роля в този процес играе оцветяващата в червено молекула хемоглобин, която носи кислород и въглероден диоксид, съответно в кръвта. По-нататъшни горивни процеси протичат в клетките на нашето тяло, това се нарича клетъчно дишане.
Принцип първи: Нашето тяло никога няма да може да научи душите ни, до училище, истинският господар е самият дъх. Той води тялото, спира дихателните упражнения за душа и дух на по-високо ниво. Принцип втори: Дишането може да упражни своя ефект само в спокойно състояние на духа и в благоговейно мълчание. Това е единственият начин да изживеете и разпознаете. Принцип трети: Вниманието и неизчерпаемото търпение са условията за дишане за спиране на упражненията за дишане.
Когато вдишваме, гърдите ни се разширяват. Извитата диафрагма се изравнява. Когато издишвате, се извършва обратното движение, което води до стесняване на гърдите. Нашите коремни мускули също могат да играят важна роля в подпомагането на издишването.
В шийния гръбначен мозък, т.нар Този център се стимулира от съдържанието на въглероден диоксид в кръвта, за да предизвика по-учестено дишане. Кога започва животът на индивида, на индивида? С първия дъх и първия вик! Латинският еквивалент на думата човек е персона, което буквално означава поток.
Веднага след като нероденото дете се отдели от майчиното тяло, то става личност, ако първият дъх, необходим за записване, проникне в тялото му. Веднага след като пъпната връв се пререже, детето не получава достатъчно кислород от майчиното тяло. Въглеродният диоксид, отделян от тъканите му, започва да стимулира неговия досега нефункциониращ дихателен център, кара дихателната система да диша и детето извиква.
С това, както казва професор по анатомия Макс Вестенхьофер, белите дробове се разширяват като чадър и работят непрекъснато, до последния ни дъх. Така че животът започва с дишането и когато спре, животът ни свършва. Животът ни на Земята е неразривно свързан с дишането.
Въглеродната киселина, която се отделя от белите дробове под формата на въглероден диоксид, е отрова. Той се забива в тесни, претъпкани места, толкова отдавна, докато не разбраха за тази опасност, много хора се удавиха във богатия на въглерод въздух в мазета, подземия и стомасите на корабите. Когато беше инсталирана вентилационна система в болница "Hotel Dieu" в Париж, смъртността от спряни дихателни упражнения намаля.
Мистерията на дишането - част 1 | Списание NatureMedicine
Въглеродният диоксид обаче се отделя не само от белите дробове, кожата, особено по време на изпотяване, а кожата ни дори може да абсорбира малки количества кислород. Ето защо говорим и за дишането на кожата, което е изключителната форма на дишане при някои животни, но поне играе много по-голяма роля, отколкото при нас, хората. Грижата за кожата поддържа и допълва дихателната култура.
Правилната нагласа Въпреки че дишането играе огромна роля за функционирането на нашите тела, то е много по-древно, много по-старо от сегашното ни тяло, в което в момента дишането живее и поддържа живота ни. От историята на сътворението знаем, че човек е получил душа, когато Бог е вдъхнал душа в нея. Днешната психология, особено Юнг и неговите ученици, не спира дихателните практики да подчертават, че човешката душа се проявява в тялото като част от себе си и космическата, всеобхватна душа.