Спрете диетите! Gaiia - ИСТИНСКИ СТУДЕН САПУН

gaiia

Тази статия е дело на Рафаел, Savonnier à Froid, художник, предположен ентусиаст на бобо и мотоциклети. Неговият блог: www.ruedusavon.fr/blog/

Бях приятно изненадан от рекламната кампания за голяма марка помощ за отслабване, кампания, която дойде в точното време в началото на годината, всъщност която не изяде малко прекалено през годините. ?

Което ми дава възможност да пиша по този социален въпрос: хранителното хранене, без да съм специалист по йойо ефекта, все още има нещо нередно в дискурса на диетолозите от няколко години. Когато четем известната „прищявка диети”Което се разпространи в пресата няколко месеца преди лятото. (Малко пояснение: тази статия не е спонсорирана от WW). На първо място, за да започнем малко преглед на най-ексцентричните режими и за това трябва да погледнем от другата страна на Атлантическия океан, в Съединените щати [1], които, както всички знаят, са на преден план в хранителния сектор.

Виличната диета: Въпросът е само да сервирате вилица за ядене по време на вечерята вечерта, да само вечер, защото по време на това хранене лошите мазнини най-вероятно се съхраняват в тялото. Как работи, ами е много просто, целта на тази диета е да балансира различните ястия за деня, като намали количествата вечер и следователно да яде повече за закуска (царят на храненията). Диета, която не е толкова глупава, следователно дори ако в началото е създадена, за да унищожи хамбургери, чипс и други фъстъци от вечерята.