Спрете да страдате от повишено изпотяване на краката Диета и фитнес

Изпотяване: проклятие или благословия?

Определено последното, тъй като изпотяването регулира телесната температура и помага за детоксикация. Въпреки това, прекомерното изпотяване вече наистина може да вгорчи ежедневието. При изпотяване потните жлези функционират неправилно, което може да се дължи на генетични или психични причини, стрес, лоша хигиена или неправилно обуване.

повишено

Груби миризми, болезнени инфекции

Прекомерното изпотяване на краката предотвратява изпаряването и накисването на полученото голямо количество пот. Напоената кожа се отлепва, започва да се разлага, което има много неприятни миризми. Освен това топлото, влажно място е благоприятно за растежа на гъбички и бактерии. Чрез омекотената кожа кракът лесно може да се зарази.

КАКВО ДА ПРАВЯ?

1. Носете устойчиви на атмосферни влияния, добре проветриви кожени обувки. Забравете изкуствената кожа, ако можете, изберете от марки, които правят "дишащи" обувки.

2. Използвайте стелка. Предлагат се „дишащи“ вложки, направени специално за лятото, но популярни са и кожените изделия. Те трябва да се сменят всеки месец, на всеки два месеца.

3. Дезинфекцирайте обувки и пантофи! Спрейове за дезинфекция на обувки, предлагани в аптеките и аптеките, които убиват бактериите в обувките.