Справяне със заболяването за съхранение LysoSolutions®
За много хора приемането на помощ означава да признаете пред себе си, че сте се провалили или сте слаби, защото не можете сами да се справите с нещо. Мнозина се притесняват какво мислят другите за това. Това може да доведе до предходна помощ. Помислете за това по следния начин: Приемането на помощ означава поемане на отговорност за себе си, смело изправяне пред текущата житейска ситуация и активно справяне с нея. Искаме да ви подкрепим с предложенията на услугата LysoSolutions ®.
Какво мотивира хората с лизозомни заболявания? Каква подкрепа имате нужда в ежедневието? Поискахме да направим нашата услуга възможно най-ориентирана към нуждите. Отговорите, които получихме, бяха също толкова индивидуални, колкото и хората, от които идват. Те формират основата на нашите предложения за поддръжка от AltagAktiv:
Хроничното заболяване носи много предизвикателства, които могат да засегнат всички сфери на живота в ежедневието. Ето защо е важно, въпреки заболяването, пациентите да могат да го овладеят със самочувствие и да му повлияят положително. Това се постига чрез лична отговорност: Пациентът играе активна роля в справянето с болестта и по този начин може значително да подобри качеството си на живот. Вече 15 години ние от Sanofi Genzyme предлагаме непрекъсната, базирана на нуждите подкрепа за пациенти, роднини и здравни специалисти с услугата LysoSolutions ®. Индивидуалните нужди на пациентите винаги са във фокуса на нашите дейности. За да можем да отговорим на тях още по-добре, ние предлагаме услугата с помощта на повече от 35 години опит в областта на лизозомната болест на съхранението и вашите многобройни отзиви Всеки ден активен разработен.
Това включва четирите предметни области Диета и упражнения, Релаксация и Когнитивно обучение.
Упражнение и диета
Повече сила в ежедневието
Тяло и душа в баланс
Упражнение и диета
Упражненията и храненето са важни за нашата съединителна тъкан - наричана още фасция. Те имат голямо влияние върху това колко добре нашите тъкани могат да се регенерират. Ако фасциите са добре обгрижвани и обучени, тогава болки като болки в гърба или болки и сраствания след наранявания и операции могат да бъдат намалени. Тези отдолу Видеоклипове представете упражнения за движение и обяснете как и защо упражненията и храненето се допълват взаимно при регенерацията на тъканите. Тези отдолу Рецепти ще ви предоставят практически съвети и съвети как правилната диета може да осигури допълнителна подкрепа.
Можете да намерите информация за упражненията и храненето от тези четири предметни области
По време на упражненията не трябва да изпитвате болка, световъртеж, гадене или друг дискомфорт. Ако имате някакви съмнения или не сте сигурни, моля, свържете се с Вашия лекар.
Сила в ежедневието за балансиран живот
Искате ли да живеете ежедневието си с повече енергия, сила и стабилност? С тези в Видеоклипове Включените упражнения за движение и препоръки за оптимално хранене ще ви помогнат да се доближите до тази цел. Постепенно интегрирайте това във вашето ежедневие.
Идея за рецепта - сочен бананов хляб
Идея за рецепта от г-н Мюлер: Съставки за 6 - 8 души
| 4 зрели банана | 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия |
| 50 г орехи или ядки макадамия | 1 супена лъжица смляна цейлонска канела |
| 4 яйца | 1 чаена лъжичка бакпулвер |
| 100g меко масло | 1 щипка сол |
| 75 г бадемово брашно | Кокосово масло за формата |
Подготовка:
Загрейте фурната на 180 °. Обелете бананите и ги намачкайте с вилица. Накълцайте орехи или ядки от макадамия.
Поставете яйцата и маслото в купа за смесване и разбъркайте с ръчния миксер до разпенване. Добавете бадемовото брашно, канелата, ванилията, бакпулвера и солта и разбъркайте в равномерно тесто. Сгънете пасираните банани и ядки.
Намажете тава за хляб (24 см) с малко кокосово масло, добавете тестото и печете във фурната за 1 час.
Какви са ползите за вашето тяло?
Цейлонска канела
Съдържащият се цинамалдехид стабилизира кръвната захар, докато цинкът подпомага лечебния процес, етеричните масла имат антибактериален ефект.
Яйца
Те осигуряват висококачествен протеин, който насърчава развитието на тъканите, и лецитин, който поддържа клетъчната структура. Витамин D е полезен не само за твърда съединителна тъкан, но има и противовъзпалителен и имуностабилизиращ ефект.
Бадемово брашно
Намереният в него цинк подпомага развитието на тъканите и има защитен и заздравяващ ефект. В допълнение към висококачествения протеин, който насърчава развитието на тъканите, омега-3 мастните киселини подпомагат клетъчната структура и имат противовъзпалителен ефект. Магнезият също така насърчава регенерацията на клетките.
плодове
Плодовете са богати на витамин А, който помага за изграждането на кожата и съединителната тъкан, и витамин С, който помага за изграждането на колагенна съединителна тъкан. В допълнение към съдържащата се вода, която подобрява подаването на течности в тъканите, калият и магнезият са полезни за нервите и тъканите и насърчават контрагенерирането на клетките.