Спортувам и J; обичам го; А защо не и днес; хуй
Преди да се наклоните към четенето на тази статия, щракнете върху играйте за да получите настроение ! Добро четене !:
Горд съм да напиша следното изречение:
" Спортувам и го обичам! "
Когато бях малък, винаги ми харесваше, фитнес залата в понеделник и петък, колелото с майка ми, която щеше да тича в съседство в неделя, бягствата в малкото ми село и къщите на дърветата (Изглежда, че се впускам в римейк на къщичката на поляната).
Нищо нямаше да спре, щях да имам тялото на Шакира със сигурност (с 15 см по-малко), само че срещнах юношеството, този красив период, в който основната цел е да мразя всичко и най-вече да бъда пияна пред всякакви усилия! Стаята ми се превърна в моето скромно жилище и желанието също да не правя нищо.
Юношеството е и отказът да приемеш тялото си! Не бях зле по тази тема.
Комбото "Лош съм към себе си" СРЕЩУ "Мразя спорта" (и " Моето убежище ще бъде храната ") Не ми помогна непременно много ...
Възможно е думите ми да говорят на немалко момичета и момчета, които са го преживели или дори го преживяват сега. Точно това е причината, поради която започвам да пиша тази статия, да се опитвам да декомплексирам, да изтрия за няколко мига, където ще ме прочетете, фалшивите и нездравословни вярвания, в които обществото се опитва да ни накара да повярваме.
Трябваше да разруша всичките си уверености относно моя женски идеал, трябваше да се науча как да определя какво е това женственост и красота. И повярвайте ми, в деня, в който разбрах, че нищо от това не прилича на дълги крака и надвиснали професионални гърди: Нещо се промени в мен.
Това е работа върху себе си, която изисква много време, търпение, задаване на въпроси, блъскане на емоции, като например да бъдеш сигурен в себе си един ден и на следващия ден да завършиш със сълзи в леглото, малки победи и преди всичко ВЕЛИКИ ПОБЕДИ !
Защото какво е по-освобождаващо от това да се откъснете от това, което ни заключва в предварително замислени кутии ?
Преди 2 месеца избрах.
Преди 2 месеца избрах да бъда щастлива. За да се освободя от тези сравнения. Извън въпроса, за да продължа да се занимавам с тялото си и това, което бях, избрах да започна да вярвам в себе си. Обещах си, че повече няма да ставам да се чувствам тъжен или демотивиран, дори ако това означава да поставя будилника си по-рано, за да гледам вдъхновяващо видео в леглото си (За радост на Дейвид в неделя сутринта, аха).
Записах се за фитнес (ОСНОВНИ ПОДХОДЯЩИ), има доста в Бордо, избрах най-интимната, най-малката: 59 rue du Château d´eau 33000 Bordeaux в Mériadeck.
Изминаха два месеца, откакто има ден, в който не съм практикувал спорт.
Нищо не е невъзможно. Просто трябва да се организирате. 1ч или 30 мин вечер след деня или рано сутринта. Ще ми кажете „Да, но вечерта съм изтощен, а след това сутрин и аз трябва да си почина“. Няма да ви противореча, обещавам. Но както си казвам всяка сутрин: " Вашият избор е кой сте. Така че продължете ! "