Спортни развлечения; Страница 9; Списание за избор на спорт
Какво да правите, ако боднете страна, докато спортувате?
Сигурно сте запознати с досадното усещане да се впуснете в тренировка с голям замах, но това ви принуждава да спрете да бодите с нож като удар на мълния от ясно небе. Тогава гъската е най-вероятно да претовари диафрагмата, която играе ключова роля в дишането. Имаме 6 съвета как да облекчите болката.
Ветеринари, лозари и винари спортуваха
Силният вятър също не можеше да обезсърчи желаещите да спортуват в Тата. В събота се проведе 5-ият Национален ветеринарно-селскостопански спортен ден и семеен уикенд, където работещите в селското стопанство се състезаваха в няколко спорта.
Изправени сте пред страхотно преживяване!
Не пропускайте най-големия бягащ празник за годината. Ако вече работите на някакво ниво, може да искате да започнете с една от пистите и да съберете пет пробни точки. 33-ият маратон на фестивала SPAR в Будапеща вероятно ще има близо 30 000 души, които се движат отново на 6 и 7 октомври.
Така се търкаляме
Медианата излезе с историческо проучване! Компанията за изследване на общественото мнение, заедно с Унгарския клуб по колоездене, първо проучиха навиците на колоездене на унгарците. Изследването е представително за възрастното население на Унгария.
Как да задоволите естествената нужда на вашия разсад от движение?
Детето е постоянно нервно и това е естествено, тъй като е в основата на физическото, умственото и духовното развитие на движението. Помага му да разбере действието на предметите и причинно-следствените връзки, тоест да задоволи безкрайното си любопитство. Но как можете да поддържате детето си пъргаво, за да се наслаждава по-късно на спорт?
Те изследват детското затлъстяване
Тази година четири до пет лекари-изследователи и докторанти изследват генетичните причини за детското затлъстяване през II. Детска клиника No. Университетът Semmelweis пише на уебсайта си, че двадесет до двадесет и пет процента от хората на възраст под 18 години в Унгария са със затлъстяване.
Двойно самоуправление: движете се и се отпускайте едновременно с йога!
Докато йога е чудесно място сред спорта, тя всъщност надхвърля тях. Не случайно това е удивително разнообразен метод, който съществува от хиляди години, тъй като се грижи за здравето на тялото и душата ви едновременно. Освен че ободрява, той също така релаксира отлично, което го прави истински асо срещу стрес. Но какво друго може да ви предложи?