Спортни предложения - Adipositas Bavaria e
Текущо съобщение до всички членове на клуба:
надяваме се, че всички сте здрави и сте пощадили коронавируса.
Отдавна не оставяме никой да чуе нищо с надеждата всичко да продължи както обикновено и да можем да съобщим това. Но сега всичко изглежда съвсем различно.
За съжаление, нашите спортни програми не могат да се изпълняват до допълнително известие. След многобройни дискусии с отдела за спортни училища и нашия адвокат, понастоящем не е възможно да прилагаме предписаните хигиенни разпоредби. Също така не сме получили одобрение от спортната зала на училищния отдел за провеждане на спортните уроци.
Много сме благодарни на Sabine и Axel, че те стартираха онлайн спортната програма, независимо от клуба, и също така провеждат спортове на открито с вас
(Повече информация можете да намерите тук).
Всички, които биха искали да им бъдат възстановени таксите за курс, могат, разбира се, да ги получат.
Моля, напишете ни кратък имейл, след което ще обработим възстановяването на сумата.
Понастоящем има възможност да участвате в тренировка на открито с Андре (нашия треньор по бокс) всяка неделя от 10 ч. В Михалипарк. Това няма нищо общо с асоциацията, организатор тук е Андре. Повече информация за това по имейл.
Опитваме се да предложим онлайн курс по пилатес с Нико през октомври или ноември. За съжаление в момента не могат да се планират допълнителни подробности. Поради пандемията не можем да проведем много популярния си клубен излет тази година.
Рискът от провеждане на събитие като клуб е просто твърде голям ...
Извиняваме се под всякаква форма, че сега много вода е изтекла по Исар, докато не докладваме отново и се заричаме да се оправяме.
С всичко най-добро за вас и бъдете здрави.
Барбара и всички
Членове на борда
Мюнхен, 29 август 2020 г.
Като изключение, нека започнем с цитат от Йоахим Рингелнац (1883 - 1934), всъщност Ханс Бетихер, немски поет, разказвач и художник:
Упражнението укрепва ръцете, торса и краката,
съкращава тъжното време,
и той ни защитава чрез клубове
от самотата.
Този цитат във връзка с лозунга на нашия клуб „Извън изолацията - в активна общност“ както и факта, че в допълнение към балансираната диета са необходими и редовни упражнения, за да се постигне трайна загуба на тегло, обобщава!
Затова организирахме няколко спортни предложения за вас, които основно са свързани с това да бъдете в група сред съмишленици „без непознати“ погледи да преодолееш по-слабото си аз и също така да се забавляваш много!
Като приятен страничен ефект, тялото и здравето също се тренират, повишават се мобилността, силата и издръжливостта, а метаболизмът се засилва за оптимално изгаряне на мазнините.
Във всички спортове преминаваме към музика, понякога към по-тихи тонове като с пилатес или йога, или понякога с по-силни тонове като по време на XXL Zumba, KKK тренировки или тренировки по бокс.
За тези от вас, които никога не са спортували дълго време, препоръчваме нашия курс по пилатес да започне отново.
Участниците обичат да наричат Пилатес като „вълк в овчи кожи“, тъй като тук тренирате много внимателно вътрешните си мускулни групи, докато лежите, без трескави движения, а след това може да изпитате мускули едва след 2 дни поради болки в мускулите, които никога преди не сте познавали.
Разбира се, нашият курс за обучение по хатха йога също е подходящ за това.
За тези, които вече са малко обучени, се препоръчва нашият XXL курс по зумба.
Ето, ние сме на крака за 45 минути и се движим малко по-малко, така че коляното и ставите са подходящи за гореща южноамериканска салса и регетон, но също и за хип-хоп ритми.
Повечето от участниците в XXL курса по Zumba използват това като програма за подгряване за тренировка KKK, която следва. Ако резервирате и двата курса заедно, получавате и отстъпка.
За тези, които вече са по-добре обучени, нашата тренировка по бокс се препоръчва като висша дисциплина.
Между другото, тренировката XXL Zumba не е само за жени, а тренировката по бокс не е само за мъже, което балансираните проценти на участие потвърждават отново и отново!
За повече информация и за регистрация за отделните курсове, моля, щракнете върху съответните връзки тук в текста или вляво на страницата.
За всички спортни курсове има възможност да присъствате на пробен урок срещу такса от 10 евро, преди да се регистрирате за курса.
При регистрация за курса това ще бъде възстановено в размер на 10 евро.
Ако искате да заявите пробен урок или ако имате допълнителни въпроси относно спортните оферти, можете да ни пишете по имейл (просто кликнете върху бутона!):