Спортна зала; изтъняване на вашето мнение
Имам няколко криви, които да изтрия. Вече съм на малка диета (е, в момента е малко неясно да го кажа, но хей това са празниците), но е трудно трудно. Особено след като дори да отслабна малко, пак щях да имам грозни форми, тъй като не спортувам. Изведнъж бих искал да имам мнението на хората за ефективността на спортните зали (и по-специално за известните "специализирани програми, проектирани от треньор") за отслабване .
Ето, мисля, че това е всичко.
Благодаря ви предварително
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Винаги хора ?
Нагоре !
Винаги хора ?
Нагоре !
Зависи от теб
Здравей,
Треньорите в стаите, имам малко впечатление, че това е да успокои клиента.
Аз, той ми направи програма и след това зависи от мен да се придържам към нея.
Треньорът не е като да виждате звездите по телевизията или треньорът е постоянно около тях. Той ви казва какво да правите и тогава е ваш ред да играете.
Но фитнеса е добър, ако искате да направите изграждане на мускули или ако сте мързеливи сами, отидете на групов урок. Но не приемайте абонамент, като мислите, че всеки път имате треньор, в тези случаи се нуждаете от частен треньор, който може да дойде при вас и да ви следва по време на сесията ви.
Зависи от теб
Здравей,
Треньорите в стаите, имам малко впечатление, че това е да успокои клиента.
Аз, той ми направи програма и след това зависи от мен да се придържам към нея.
Треньорът не е като да виждате звездите по телевизията или треньорът е постоянно около тях. Той ви казва какво да правите и тогава е ваш ред да играете.
Но фитнесът е добър, ако искате да направите изграждане на мускули или ако сте мързеливи сами, отидете на групов урок. Но не приемайте абонамент, като мислите, че всеки път имате треньор, в тези случаи се нуждаете от частен треньор, който може да дойде при вас и да ви следва по време на сесията ви.
Не е точно моята визия за треньора.
така или иначе не бих искал някой да наблюдава всяко мое движение. Всъщност просто се страхувам, че когато пристигна в стаята, ще бъда толкова изгубен, че не искам да се връщам. Просто имам нужда от съвет, за да започна, да имам някакъв график, който да следвам. Подозирам, че не е треньор. Но вкъщи не знам как да го направя, нямам смелост, нямам място за нито една кардио машина. И в допълнение има групови уроци.