Спортна тарикатка Кристин сваля 35 кг Wonder woman
„Отслабването започва в главата“
Денят на благодарността 2012 - повратната точка в живота на Кристин. Младата жена седи на дивана със семейството си и гледа стари снимки. След това - шокът. Кристин вече не се разпознава. В този момент младата жена тежеше 86 килограма. "Бях съкрушена. Изтичах в банята и можех само да плача", спомня си Кристин. "Съпругът ми Ланс ме последва и всичко, което му казах, беше, че не мога да продължа да живея така."
Кристин променя живота си. Заедно със съпруга си тя купува три от „Най-големите DVD-та с най-голямата загуба на тренировка“ и се записва за Watchers. "Отслабването започва в главата. Ако волята ви е достатъчно силна, тогава нищо не може да ви спре", знае младата жена днес. "Загубих две килограма през първата седмица. Бях толкова невероятно щастлив, че продължих."
"Искахте така. Така че задръжте"
Но имаше и онези седмици, когато Кристин искаше да изхвърли всичко. Страхотното е, че Ланс беше до нея точно в тези моменти. "Искахте така. Така че, изчакайте!", Насърчава я Ланс. Какво друго помогна на Кристин? Тя си е поставила цели - много малки етапи "Първо исках да сваля 15 кг до 31-ия си рожден ден. След това още 5 кг. До пътуването ни до света на Дисни през юни. Третата ми цел: минус 25 кг от нашата Годишнина от сватбата през август “, казва Кристина. "Всяка седмица се обръщах назад и документирах всеки гол, колкото и малък да беше."
След като Кристина постигне първата си цел, тя се записва във фитнеса. Участва в курсове по тялото и спининг и открива джогинг за себе си. "Все още мога да си спомня чувството, когато избягах първите 1,5 км. Бях невероятно горда от себе си. Не съм го правила от гимназията", усмихва се хубавата майка. След 1,5 км следвайте 5 км, след това 21 км и накрая 42 км. "Когато изтичах първите си пет километра, се сринах, плачейки. Не можех да повярвам, че наистина съм се справил. Оттогава бях шест полумаратона и един маратон."
"Чувствам се по-добре от всякога"
И днес? Днес Кристина спортува редовно, обръща внимание на диетата си и междувременно е отслабнала с 35 кг. "Има толкова много добри причини да започнете да отслабвате - постигнах цели, които другите никога не са мислили, че мога да постигна. Чувствам се по-добре от всякога. (.) В началото преброих точки, после Калории и днес броим хранителни вещества. "
Кристина вече има своя собствена страница във facebook. Какво иска да каже на другите? "Наднорменото тегло е трудно. Отслабването също. Сега вие решавате с коя от тези твърдост искате да живеете."