Спортен треньор по маратон - Просто коучинг, спорт и благополучие

коучинг

МАРАТОН СПОРТЕН ТРЕНЬОР

За бегачите маратонът може да бъде величествена цел. 42.195 км забавление, което бързо може да се окаже много сложно при лоша физическа подготовка. Всъщност, преди да се впуснете в това приключение, е от съществено значение да подготвите тялото и ума си. За да ви позволи да преминете финалната линия и дори да си прекарате добре, Just Coaching ви предоставя маратонски спортен треньор. Открийте подробностите за това персонализирано обучение !

Маратонът, мит, който ще се сбъдне

Много състезания за бягане и състезания прецизират календара: 5 км, 10 км, полумаратони и легендарния маратон! 42.195 км ... Тези цифри са гравирани в главите на всички бегачи. Цел, мечта или утопия? Това разстояние може да изглежда като истинско изпитание за някои.

42.195, произхода

Легендата разказва, че гръцки пратеник на име Фидипид е изминал това разстояние, за да обяви победата срещу персите, през 490 г. пр. Н. Е. Той трябваше да бяга от град Маратон до Атина. Почитател на митологията, френският философ Мишел Бриал предложи да отбележи тази легенда по време на Олимпийските игри в Атина през 1896 г., по време на 1-ви маратон в историята. Тогава в началото на 20-ти век 42,195 км се появяват за първи път на съвременните олимпийски игри в Лондон. Състезанието поднови горе-долу легендарното разстояние, добавяйки няколко метра преди състезанието да завърши точно пред кралската ложа, според желанията на семейството на Едуард VII.