Спорт, везни и аз - Вирджиния Б

Начин на живот и личностно развитие Учител по йога

Спорт, мащаб и аз

11 септември 2014 г.

Написано от Virginie B и публикувано от Overblog

друга страна

Възобнових пилатес вчера, не спрях тениса това лято,

Накратко, завръщането ми към спорта през януари този път вероятно ще бъде правилното,

Преоткрих щастието да спортувам, наслаждавам му се, никога не мисля да ходя на сесията си по пилатес или на тенис, определено отивам там с радост !

Затова от началото на годината реших да се грижа за себе си, най-накрая реших да се сбогувам с тялото на майка ми, да си върна женското тяло, „почти“ това, което имах преди. Очевидно казвам "почти", защото нямам твърде много илюзии и особено защото все още нямам достатъчно воля да се подложа на каквато и да е диета.

От друга страна възприех добри хранителни навици и преди всичко се върнах към спорта,