Спорт, хранене, медитация Това е, което мениджърите правят за своето здраве

Твърде много работа, твърде малко сън, твърде мазна храна - много мениджъри пренебрегват здравето си. Клиниката на Макс Грундиг е специализирана в мениджъри и е проучила какво правят най-добрите изпълнители за своята фитнес форма.

Яжте по-малко месо или изобщо без месо

Жените мениджъри особено често правят без (73 процента) и по-млади мениджъри на възраст до 45 години (65 процента) частично върху месото. „Социалната мега-тенденция да се яде по-малко месо очевидно е достигнала до много ръководители. От медицинска гледна точка е редно да не се яде месо по различни причини “, казва проф. Д-р. Кърт Дием, медицински директор на клиниката на Макс Грундиг в Шварцвалд.