Спорт, хранене и затвореност диетологът Дидие Рубио отговаря на нашите читатели чрез видеоконференция

Диетолог, Дидие Рубио практикува повече от 25 години в различни области, свързани със здравето, благосъстоянието и спорта. Той работи с най-добрите спортисти, а също така се занимава с проблемите на детското затлъстяване съвместно с детската болница в Тулуза. Дидие Рубио отговори на въпроси на читатели на Ladepeche.fr, като даде по-специално информация относно диетата и физическите упражнения, от които се нуждаем в този период на задържане.

затвореност

Изправен пред въпроси от нашите читатели, диетологът обясни как липсата на активност и нарушаването на хранителните навици могат бързо да създадат проблеми. Умножил е мненията и препоръките относно храните и вида дейност, която да препоръча.