Спорт, диета, соматодрама Регистрация Официалният сайт на соматодрама

Нашите програми са отворени за всички заинтересовани

Нашите програми за тези, които вече са запознати със соматодрамата (завършили са поне 80-часовия основен опит)

пушене,
самоприемане,
щитовидната жлеза,
изображение на тялото,
срам,
промяна,
соматодрама,
взаимоотношения,
самолечение,
докосване,
Какво казва тялото ви?,
Изцеление Игра Изцеление,
отказване от цигарата,
пристрастяване,
мотивация,
стрес,
освобождаване,
хипертония,
любов към себе си,
емоция

17 май 2016 г. - Автор: Ката Олах

На границата на летните мълниеносни диети.

Лятото наближава и както онлайн, така и хартиената преса са пълни с рецепти за чудодейни диети, свръхкратки планове за тренировки, различни съвети и трикове за това как да извадим нещо „достъпно“ от телата си с наближаването на сезона на плажа. Как да отслабнете светкавично, как да влезете във форма, тъй като обратното броене е започнало, и според (скритото) съобщение на тези статии не можем да се покажем на нищо само на плажа. Искам да кажа, във всяко тяло. Не знам не погледнете със соматодраматични очи всичко това и понякога се разочаровам от това, което изпитвам.

За съжаление забелязах, че е обичайно някой да иска да се промени по начин, който ги кара да се чувстват неприемливи (всъщност те често го мразят!). Излишните килограми, целулит, „надути“ мускули. С той често говори за себе си по този начин! Като обезценява тялото му, с гняв, ярост, недоволство. Той проектира приятелство с тялото в далечното бъдеще: тогава, когато отслабна, ставам мускулест, по-силен. Тогава ще обичам тялото си. Не и докато. И много пъти има публикации, които обсъждат кой не е доволен от коя част от тялото си, въпреки че упорито ги измъчва със спорт за развитие.