Според вас можете да отслабнете с 10-12 кг за 5 седмици (4

Също така мисля, че с няколко килограма по-лесно ще се чувствам по-добре.

можете

така или иначе, все още мисля, че може да работи, много хора вече са го направили. само тогава трябва да обръщате голямо внимание на умелото проектиране на диетата си, за да не качите обратно тегло

Още не съм съгрешил. но губя малко над 3 седмици, досега 4,5 паунда минус. ще отнеме поне още 8, което ако се приспособя към това темпо за още месец и половина. (, малко е тъжно, но може би банският ми ще бъде патентован:)