Споделяне d; ЛИЧЕН опит - J; отново се научих да се храня здравословно - Диета и диети -

Позволявам си да споделя моя опит с Herbalife с вас.
Аз съм на 31 години (и болестта на Crohn) и опитах всички възможни диети !

Благодарение на Herbalife приех (най-накрая) здравословна диета, като се фокусирах върху определени храни, които да консумирам в определени часове на деня !

Започнах преди 2 месеца и съм възхитен !

Загубих:
-5 кг
-15см обиколка на корема
-10 см талия
-5 см ханш
-5 см бедро
И далеч не съм завършил !
Напълно промених хранителните си навици и имам картофите! Няма повече умора !

Какво е Herbalife? Това са заместители на храна и хранителни добавки, които ще отговорят на нашите хранителни нужди: витамини, минерали, растителни протеини! Ние не просто ще губим мазнини. ще се погрижим да го модифицираме в мускулната маса.

И работи как:
Сутрин закусвам шейк или палачинки:-P
В 10 сутринта ям плодове и/или кисело мляко
Обедът е растително-протеиново-нишестен с плодове и/или кисело мляко
16 ч. Отново взимам шейк
Вечерята е зеленчуци и протеини с плодове и/или кисело мляко

Упражнявам 2-3 пъти седмично !
Хидратирам през целия ден !
Като бонус => РЕЗУЛТАТИ, без да бъдете разочаровани! Крак !
Супер мотивиран съм и супер доволен от резултатите си! Най-накрая намерих балансирането на диетата/храната, което ми подхожда

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

тялото: образ и реалност

Какво да ядем за тренировка по време на диета ?

Промяната на начина на хранене е много по-добра от ребалансирането

Трябва да ям повече, но се страхувам да напълнея

Вие разпространявате тези продукти ?

Малко информация, която може би може да ви накара да промените решението си.

Herbalife е пирамидална схема. Той не само експлоатира своите търговци, които често имат добър черен дроб, но предлага и продукти за продажба, които могат да бъдат вредни за дългосрочното здраве. За всеки свой опит предпочитам да се справя без него.

Здравейте,
Чувам какво ми казваш.
Предпочитам да направя собствено мнение, отколкото да разчитам на интернет, защото има толкова много за ядене и пиене.
По отношение на продуктите поисках медицинско мнение на съпруга ми, който е лекар, това на други медицински приятели, както и това на моя гастроентеролог, който ме следи за болестта на Crohn. И те отговориха, че няма проблем да вземат продуктите му.
Така че, вместо да се доверявам на интернет, аз се доверявам на медицинската професия.
Вашият