Списък на забранените храни по време на бременност
Съществуват редица храни, които са напълно забранени по време на бременност. Тук ще намерите таблица, която включва всички тях, заедно с причината, поради която са забранени и, разбира се, ценен съвет за бъдещите майки.
Списък на забранените храни по време на бременност
Вид храна
Причина защо е забранено по време на бременност
Риба, морски дарове, сурови миди (суши)
Токсоплазмоза и салмонела, риск от загуба на бременност; някои видове риби (по-специално риба меч, скумрия и тон) съдържат високи нива на живак, които засягат нервната система на плода
Недостатъчно готвено говеждо или пилешко месо (карпачо)
Токсоплазмоза и салмонела, риск от загуба на бременност
Шунка, прошуто, чернодробен пастет, ако не се кипнат
Листериоза, риск от спонтанен аборт/преждевременно раждане или мъртво раждане, но също така и нитрити, които имат канцерогенни ефекти върху плода
Сушени, неварени колбаси (салам, колбаси), освен ако не са загряти до кипене
Листериоза, риск от спонтанен аборт/преждевременно раждане или мъртво раждане
Сурови яйца/недостатъчно сварени или тесто, десерти, съдържащи сурови яйца (сладолед, сметана, сос, майонеза, дресинг)
Листериоза или салмонела, риск от загуба на бременност
Непастьоризирано меко сирене (сирене с плесен, фета, бри, камамбер, горгонзола, рокфор)
Листериоза или салмонела, риск от спонтанен аборт/преждевременно раждане или мъртво раждане
Листериоза или салмонела, риск от спонтанен аборт/преждевременно раждане или мъртво раждане
Непастьоризиран плодов сок (бутилиран)
Листериоза или салмонела, риск от спонтанен аборт/преждевременно раждане или мъртво раждане
Вродени дефекти и спонтанен аборт, ниско тегло при раждане
Той причинява фетален алкохолен синдром
Други храни, забранени по време на бременност: салати и подобни полуготови продукти (особено ако се състоят от яйца, пилешко месо, шунка или морски дарове), остатъци от храна на шведска маса или пикник, съхранявани на стайна температура за 2 часа или повече (1 час при горещо време), пълненето на препарат от домашни птици, ако не се довежда до температурата на кипене, сурови зеленчуци (особено маруля и зеле) и всякаква храна, която постъпва
