Списанието за лечебна диета и Център за начин на живот

Физическото тяло е изградено от храна, така че правилното хранене е от ключово значение за управлението му. Нека опитаме всеки друг метод, ако не променяме напразно хранителните си навици в очакване тялото ни да се промени коренно. Физическата причина номер едно за болестта е недохранването. Коригирайки диетата си, ние премахваме първопричините за заболяването. Със своя подход, фокусиран върху физиката, Аюрведа смята различните, правилни диети за крайъгълния камък на здравето.

Билките и храната имат една и съща енергия, същите принципи. И двете работят с елементи, доши, енергия и аромати. Билките се хранят на фино ниво, храните се хранят на грубо, материално ниво. Билковият лек е ефективен, ако е подкрепен от подходяща диета. Диетата може да увеличи ефективността на билките, но можете и да работите срещу тях. Като цяло диетата без хармония неутрализира, значително намалява или напълно елиминира ефектите от правилните билки.

Само диетата е ефективно лечение. Въпреки че ефектът му е по-бавен, с течение на времето той може да бъде открит толкова сигурно, колкото този на билките. Диетичното лечение е най-безопасният метод. Може да се използва и самостоятелно, ако поради несигурността на нашия опит в естествената медицина не знаем каква билка да очакваме. Диетата е алфа-омега за ефективно самолечение.

---