Списание за изгаряне на мазнини NatureMedicine
Всеки иска слаба, привлекателна фигура, но още по-малко иска да гладува и страда. Оставката не е привлекателна. И така, какво правим?
Те предлагат много чудотворни лечения, които са бързи и без страдание. По-ефективно, по-евтино и преди всичко по-безопасно е да разчитате на силата на природата
Списъкът с натурални хранителни добавки се разширява. От водорасли фукус към него бяха добавени редица растения чрез чай Pu-Erh. От Хималаите до дълбоките морета, вероятно наистина има много растения, които могат да помогнат да се отървете от излишните килограми, но за съжаление гореспоменатите и много други спътници не са „доказани“ в научни изследвания.
Въпреки всички доклади и слухове: има и растения, които дават положителни резултати от теста.
Чай от мате, южноамерикански стимулант
Интересен експеримент беше проведен в Университета в Лозана с лист от мате чай (ilex paraguariensis). Доказано е, че националната напитка от Южна Америка увеличава изгарянето на калории в телата на субектите. Диетолозите твърдят, че чаят трябва да прави дългосрочни експерименти.
Математическият чай увеличава изгарянето на калории в тялото ни - това е доказано от научни изследвания. В Южна Америка се пие от съда с типична форма, показан на снимката. Този чай не само консумира, но и детоксикира и детоксикира
Мате чай се предлага и в чаени къщи и билкови магазини в Унгария. Приготвяне: Сварете напълнена чаена лъжичка с чаша флаг гореща вода, прецедете след 10 минути, след което консумирайте. Препоръчително е да се консумират 3 чаши на ден.
Чаят от улун мобилизира изгарянето на мазнини
Резултатите от експерименти за ефикасност в университета Токушима в Япония са обнадеждаващи: японски лекари и диетолози са изучавали китайски чай улун (camellia sinensis) и са установили, че той наистина може да ви помогне да отслабнете, както се смята в традиционната китайска медицина. В експеримента 12 здрави мъже пили по един литър чай на ден в продължение на три дни. Според измерванията, в сравнение с членовете на контролната група, които са могли да пият само вода, изгарянето на калориите им се е увеличило значително и изгарянето на мазнините е било с 12% по-високо. Доказано е също така, че сапонините в чая инхибират усвояването на мазнините. С други думи, традиционният чай - полуферментирала форма на широко разпространения и популярен зелен чай - не само помага за разграждането на мастните депа, но и предотвратява усвояването на най-богатите на калории храни.
Това, че всичко това е достатъчно за успешно отслабване, все още не е научно доказано. Във всеки случай, чаят от улун, познат от векове и консумиран като удоволствие, си заслужава да се опита.
Чаят се предлага и от нас в аптеките, магазините за чай и билки. Приготвяне: Изсипете чаена лъжичка преварена вода в чаша вряща вода и филтрирайте след три до четири минути. За хранене, яжте чаша от него.
Комбинираният ефект на гугулу и движение
Традиционната индийска медицина, Аюрведа (санскрит = наука за живота) използва смолата на дървото гугугулу (commiphora mukul) като консуматор от древни времена. В Аюрведичния изследователски институт в Бомбай, 29 души с наднормено тегло получават клекове за 30 дни и упражняват редовно. В сравнение с контролната група, чиито членове се движеха без гугугулу, те загубиха повече.