Списание за артрит, болка, ревматизъм NatureMedicine
Народни средства, натуропатични методи
Препоръчани статии по темата:
Много хора са засегнати от артрит. Той може да се разпространи в ставите на ставите и околните тъкани и да стане хроничен, с ревматичен характер (това се нарича ревматоиден артрит). Ако артритът е причинен от нарушение на пуриновия метаболизъм, повишаване на нивата на пикочна киселина, ние говорим за подагра (artritis urica). Много от тях страдат и от невъзпалителни ставни заболявания (артроза) и невъзпалителни тазобедрени заболявания (коксартроза). По-долу е дадено кратко описание на някои процедури от народната природна медицина, които могат да помогнат или поне да облекчат болките в ставите.
Диета
При ревматични пациенти консумацията на мед и маково семе с една супена лъжица на ден се оказва успешна. Джинджифилът също е добър. В случай на ревматоиден артрит, трябва да се избягват алергии към храни. Такива пациенти се възползват от вегетарианска диета и консумация на пресни плодове и зеленчуци.
Пациентът с подагра трябва да избягва карантии от животни, бобови растения, банани, шоколад, вино и кола. Най-добре е изобщо да не пиете алкохол. Доказано е, че консумира 20 dkg пресни или консервирани череши на ден за подагра, което доказано намалява нивата на пикочна киселина и предотвратява пристъпите на подагра.
Начин на живот, профилактика на заболяванията
Избягвайте продължително настинка. Нека се облечем правилно, носим найлоновите чорапи, мини полата през зимата. Хранете се здравословно и се отървете от излишните си килограми. Упражнявайте се, спортувайте редовно, бъдете много на открито. Намалете или откажете напълно пушенето (никотинът намалява калцификацията на костите), не пийте алкохол или пийте малко алкохол (консумацията на алкохол увеличава склонността към подагра). Полезно за масажиране, освежаване на ваната и плуване.
Билки
Изпийте чаша чай от хрян половин час преди закуска и вечеря. Оставете да заври, оставете да престои половин минута и филтрирайте. В допълнение към лечението, яжте през деня четири чаши чай от коприва и 3x1 супени лъжици шведска горчивка (шведски билки). Шведският горчив също подобрява подвижността на ставите, когато се прилага вътрешно. Дяволската скоба е ефективна и срещу подагра и ревматоиден артрит.