Списание Психология Ако сме щастливи, можем да бъдем по-успешни
Американският психолог Шон Ахор очертава седем принципа за преодоляване на лошите ни навици, повишаване на ефективността и развитие на способностите ни.
Шон Ачор не ви насърчава да отричате проблеми, а да научите нагласи и поведение, които доказано водят до успех. Според неговите възгледи, обобщени в неговата книга от 2015 г. „Щастието като конкурентно предимство, дори малките положителни интервенции могат да доведат до трайна промяна и чрез постоянна практика песимистичният по своята същност човек може да бъде обърнат, за да разпознае по-добре възможностите.
В допълнение, комбинираното използване на съвети може да предизвика спирала на щастието и успеха, която повишава нивото на щастие на хората около нас - трансформира не само нашето работно място, но и нашата по-широка среда.
1. Щастието е конкурентно предимство
Най-голямата тайна за успеха на Virgin е забавлението, каза веднъж супер изпълнителят Ричард Брансън. Зад това схващане може да се окаже, че положително настроеният мозък - в допълнение към очевидните си човешки ползи - също върти бизнес номера. Поредица от изследвания показват, че доволният служител работи по-ефективно, боледува по-малко, напуска работата си по-рядко и изгаря.
Докато негативните чувства ограничават избора, ние виждаме повече възможности в резултат на положителни резултати, което ги прави по-ефективни, креативни и отворени - и дори най-малкият положителен тласък може да осигури значително конкурентно предимство. Например, експеримент, при който група опитни лекари получиха бонбони като подарък преди да започнат задачата, доведе до това, че лекарите, които се развеселиха от сладостта, откриха правилната диагноза по-рано, бяха по-креативни и отворени от своите връстници.