Списание HOL
Единствено - партньор в посещението!
Приемът на витамин D е важен
Според изследването на 1-ва катедра по вътрешни болести на университета Semmelweis, 95 процента от унгарското население има недостиг на витамин D до края на зимата - заяви унгарската асоциация по превантивна медицина пред MTI в неделя.
Според съобщението изследователският екип на клиниката е оценил нивата на витамин D при възрастното население през април тази година. Изследването е представително по пол, възраст и място на пребиваване, първото по рода си в Унгария и в света.
За какво е спалнята?
Всеки е чувал няколко пъти какво да не правите в спалнята: не се препоръчва да използвате компютър, да работите, да гледате филм на ужасите. Но освен съня и секса, какво друго можем да направим, за да живеем по-дълго и по-добре?
Какво вероятно не знаеше за шерито
Проучванията показват, че солта е необходима и на шестмесечните бебета. Това жизненоважно съединение може да бъде вредно, но може и да липсва сол.
Според British Medical Journal, консумацията само на 3 грама по-малко сол на ден би довела до 120 000 по-малко ишемична болест на сърцето, 66 000 по-малко инсулти и 99 000 по-малко инфаркти годишно само в САЩ.
На 29 септември PICK Running в Сегед отново: организаторите очакват бегачите в три писти на PICK Street Running Festival, който ще се проведе на площад Dóm. Едновременно със събитието, изберете Szeged Zrt.
За 12-и път тази година отново ще се проведе Фестивалът за бягане PICK, който е много популярен сред хората в Сегед. Състезанието по бягане в центъра на Сегед може да бъде включено в три термина:
Независимо дали закусваме или не?
Проучване на изследователите от университета Корнел относно напускането на закуската откри дебат сред професионалистите. Те спорят срещу и за него. От години сме чували, че най-важното хранене за деня е закуската, да закусваме като крал, защото ако я пропуснем, ядем повече по-късно и излизат нежелани килограми.
В проучването са участвали 24 студенти с нормално тегло, които или са закусвали, или са пропускали закуската, а обядът е на шведска маса, като всеки яде колкото иска. Изследователите измерват общите консумирани дневни калории.
През есента
За съжаление лятото официално приключи, но имаме добри новини: ето есента! Това е цветен, променлив, но в никакъв случай скучен сезон, който, въпреки че често го виждаме сив и монотонен, всъщност има много потенциал, както на закрито, така и на открито, на открито. За пореден път сайтът FittKlub се опитва да ви настрои за малко подстригване, с програмна препоръка, съвети и идеи, за да ни улесни да преодолеем меланхолията на лятото.
Често срещани грешки при консумацията
Дори и най-добрите усилия в борбата с килограмите могат да бъдат подведени с няколко прости грешки. Ако балансът просто не иска да показва по-малко, със сигурност сме допуснали една от следните грешки.
Какво ни трябва, за да създадем хармония?
Можете да получите отговори на тези въпроси на адрес YBL Palace (1053 Bp. Károlyi M. u. 12.)
1 септември 2013 г. от 10:00 до 22:00 часа