Списание Heart of Rábaköz - Търпението и постоянството са ключът към успеха - Разговор с Арпи Богати
От Szászrégen в Трансилвания до световната титла в Копер. Ето как животът на шампиона по културизъм Арпи Богати може да бъде обобщен по кратък начин, но би било жалко да се справим с толкова много. Сложният екстериор обхваща директен, приятелски настроен човек. Арпи беше готова да отговори на въпроси за нейния живот и културизъм.
Реклама
Каква беше вашата мечта като дете, каква искахте да бъдете?
Нямах мечта. Моят приемен баща беше земеделски механик, с когото ходих много на работа, така че беше очевидно, че и аз станах такъв. Въпреки това може би съм работил само една година в професията си. Преместих се от Трансилвания в Унгария на 21-годишна възраст, където първо работех като ключар, а по-късно като треньор.
Кога е бил изобразен културизмът? Какво ви вдъхнови да изберете този спорт?
Вече започнах да тренирам в Трансилвания. Първоначално укрепвах вкъщи, обичах да спортувам, часът ми по физическо възпитание също ми беше любим в училище. За мен истинският мъж винаги е бил атлетичен, мускулест, добре изглеждащ мъж. Дойдох в Унгария и в същото време в света на бодибилдинга от чичо ми Миси Лакатош. Благодарение на него станах и културист и треньор.
Кога започна да се състезаваш?
По това време имаше само една световна организация, IFBB, и беше възможно да се състезаваме в официални унгарски първенства само ако преди това бяхме участвали в квалификационно състезание. През 1995 г. стартирах за първи път в селско първенство в Егер, където веднага успях да спечеля в категория до 65 кг.
Как минават седмиците ви в ежедневието и при подготовката за състезание?
Живея прост живот в ежедневието. Тренирам във фитнеса си четири пъти седмично и през останалите три дни правя дома и официалните неща. Живея в къща с градина, където винаги има работа. Все още се опитвам да поддържам форма, но формата на състезанието не може да се поддържа през цялото време, защото вече не е здравословна.
Преди състезанието почти цялото ми време - така че моето работно и свободно време - е изпълнено с подготовка: две тренировки на ден (кардио сутрин, вдигане на тежести следобед), специална диета. Последното изисква много повече време и внимание, отколкото самата тренировка. Трябва да се храните на всеки два часа, но тези ястия са с ниско съдържание на енергия, което е най-поносимо в главата, тъй като винаги можете да мислите само за храна.
Бодибилдингът като състезание е много млад, на няколко десетилетия, така че и до днес ние постоянно учим все повече и повече за подготовката, особено за храненето. В старите дни, за да не се намокрим, пихме 1-2 dl дни и седмици преди състезанията, а в деня на състезанието пиехме точно толкова вода, колкото да погълнем аминокиселините. Днес това също изглежда наклонено, защото ако някой прави правилно диетата си и има лишаване от натрий и въглехидрати, мускулите му няма да се намокрит.
Какво преценявате, какво гледа журито на състезания? Предимство или недостатък е, ако някой е твърде нисък или твърде висок?
Съдиите се фокусират върху пропорционалността, усъвършенстването, добрите практики, движенията и инвестираната работа. Генетиката е от основно значение, но ако някой няма добра диета, не дава всичко от себе си, човек с по-слаба генетика, но повече работа може да я победи. Въпреки че някой има добра генетика, добре разпределени мускули, ако не са правилно развити, не всички мускулни влакна се виждат, те се оценяват, защото тук също има значение колко човек се влага.
Състезателите се състезават помежду си в категории. В някои асоциации класовете се определят по тегло, в други по височина. Съществуват обаче и абсолютни състезания (напр. Masters, състезавам се тук от 8 години), където няма категории. Тук съдиите вземат решения въз основа на пропорции.
Бодибилдингът е спорт, основан на система за оценка, така че резултатът се основава на субективна преценка. По време на кариерата ви имаше случай, който остана отрицателен опит и ако да, беше обработен?
Както споменах по-рано, по-рано имаше само един съюз и по това време имаше проблеми със субективността. Това засяга главно неизвестни конкуренти. Понякога за съдиите беше по-лесно да дадат победата на собствените си състезатели, дори ако съперниците се представиха по-добре. За да се избегнат тези ситуации, по-късно се създават други съюзи. Ако забележите някъде, че има измама, просто преминавате към друг алианс, за да се състезавате.