Списание Gout NatureMedicine
Ролята на витамините в болното тяло Част 9
Препоръчани статии по темата:
Подаграта е форма на остър артрит, причинен от утаяването и отлагането на един от крайните продукти на метаболизма в ставите, натриевата сол на пикочната киселина. Очакваното начало на заболяването може да се предскаже чрез редовни кръвни изследвания, тъй като постоянното, необичайно повишаване на нивата на пикочната киселина в кръвта води до първата атака със силна болка, която обикновено се развива на палеца на крака. Причината за патологичното натрупване на пикочна киселина се търси главно в хранителните навици. Един от възможните източници на съединения, необходими за образуването на пикочна киселина, е богата на месо диета. Навремето привилегията на по-богатите беше да яде месо, така че подаграта се наричаше и болестта на кралете, ревматизмът на богатите.
Натриевата сол на пикочната киселина не винаги се екскретира в телесните течности. Кръвта е в състояние да пренесе определено количество в бъбреците, където се отделя с урината. В здраво тяло това е най-важният път на екскреция. Кръвните тестове могат да се използват за проследяване на нивата на пикочна киселина, които при необходимост могат да бъдат контролирани по няколко начина!
Нивата на пикочната киселина в кръвта са различни при мъжете и жените. 90% от пациентите с подагра са мъже. Жените са практически защитени до менопаузата, с по-ниски нива на пикочна киселина в кръвта. (Женски стойности: 1,3 до 5,0 mg/dl плазма; мъжки стойности: 2,3 до 7,0 mg/dl.) По-късно тази стойност се повишава и достига тази на мъжете. Стойността на концентрацията от 7,0 mg/dl е границата, над която може да започне отделянето на пикочна киселина! Приблизително 600-900 mg пикочна киселина се отделят от тялото ежедневно - при нормална диета, 1/3 от нея във фекалиите и 2/3 в урината. Количеството пикочна киселина, произвеждана ежедневно от храната, е около 450 mg.
Причината за подагра
Подаграта е едно от заболяванията, за които е отговорен един химичен процес, отлагането на натриевата сол на пикочната киселина. Чрез поддържане на пикочната киселина на правилното ниво може да се предотврати заболяването, да се лекува вече развилото се заболяване и да се облекчи ефективно честотата на болезнените гърчове.
Нивото на пикочна киселина в кръвта ни се определя определящо от храненето и състава на храната, която ядем. Погълнатите хранителни вещества могат сами да се превърнат в пикочна киселина или да стимулират или инхибират отделянето на пикочна киселина. И двата процеса са известни и могат да се използват за ефективно намаляване на страданието, причинено от болестта.
Основните причини за заболяването са:
• Консумация на много алкохол, особено бира.
Пиенето на бира е двойно вредно за подагра: алкохолът инхибира отделянето на пикочна киселина, част от съдържанието на сухо вещество в бирата се превръща в пикочна киселина и напуска тялото!
• Консумирайте редовно тежки, мазни храни, понякога умерено.
• Прекомерна консумация на безалкохолни напитки.
• Наднормено тегло. Повечето хора с подагра тежат с около 15% повече от нормалното.
• Стресът повишава нивата на пикочна киселина. Това важи еднакво за всички видове стрес. Различни хирургични интервенции със значителна клетъчна смърт, наранявания, химиотерапия също повишават нивата на пикочна киселина.
• Недостиг на витамини (особено витамини В5, А и Е).
• Застой на щитовидната жлеза, недостатъчна функция.
• Спадът на въздушното налягане след различни метеорологични промени може да предизвика подагра.
• Много заболявания (високо кръвно налягане, диабет, вазоконстрикция, камъни в пикочната киселина в бъбреците, псориазис, левкемия) могат да бъдат свързани с подагра.
• Оловно натравяне. През последните години беше признато, че оловото в кръвта може да наруши калиевия баланс на организма, като наруши хормоналната регулаторна система. Недостигът на калий причинява необичайни промени в кръвното налягане и има ефект на повишаване на пикочната киселина. Това също трябва да се има предвид, тъй като противовъзпалителните лекарства (индометацин, ибупрофен и др.), Използвани за облекчаване на болката, причинена от пристъпи на подагра, причиняват тежка загуба на калий.!
Традиционно лечение на подагра
При традиционното лечение на подагра, лекарят прави две неща на първия кръг:
• Опит за намаляване на силната болка, свързана с припадък. Най-ефективните препарати за това са така наречените нестероидни противовъзпалителни лекарства (индометацин, ибупрофен и др.). Тяхната обща черта е, че те също така намаляват нивото на калий в организма, така че не бива да се забравя за попълването му. В противен случай състоянието на пациента с подагра може значително да се влоши.
• Използвайте средства за понижаване на пикочната киселина, за да предотвратите образуването на излишна пикочна киселина или за разтваряне на кристали, които вече са се образували и утаявали. За съжаление тези препарати също причиняват сериозни странични ефекти, така че мнозина не могат да го приемат постоянно.
За да се намалят неприятните странични ефекти от лекарствената терапия, промените в начина на живот могат да станат все по-важни, от които правилното хранене е определящ елемент.