Списание Bloat Health
Подуването на корема описва усещане за подуване в стомаха, причинено от натрупване на газове в червата.
Определение
The подуване на корема (или метеоризъм), водят до усещане за подуване на корема, причинено от натрупване на газове в червата.
Тези чревни газове може да е резултат от поглъщане на излишен въздух по време на хранене, говорене, пушене (аерофагия) или съдържащи се в определени храни (сода, някои зеленчуци и др.), както и прекомерна бактериална ферментация по време на храносмилането.
Подуването на корема не е опасно за здравето, но усещането за подуване е притеснително.
Когато се появяват твърде често, те могат да повлияят на качеството на живот на човека, който страда от тях.
Причини
Подуването на корема е естествен и много разпространен израз на храносмилателната система. Но понякога те могат да бъдат симптоми на по-сериозна патология (начало на чревна непроходимост, миокарден инфаркт.).
Това разстройство може особено да засегне някои хора, по-склонни от други (храносмилателна чувствителност).
Фактори, благоприятстващи балонирането
Има и фактори, които могат да доведат до развитие на това разстройство. Разграничаваме:
- Стресът;
- определени периоди от живота (менструация, менопауза и др.);
- лоши хранителни навици ...
Симптоми
The подуване Обикновено се проявява със следните признаци:
- неприятно усещане за подуване на корема;
- нужда от оригване или газове след хранене;
- умерена болка в стомаха.
Човекът често е принуден да разхлаби дрехите си.
Признаци, които ви подканват да посетите лекар
Необходимо е да се консултирате с лекар, ако подуването продължава или ако се появят следните признаци:
- коремни спазми;
- диария;
- отслабване;
- пълна липса на газ и изпражнения.
Други признаци могат да алармират и да изискват съвет от лекар (болка в гърдите, треска и др.).
Съвети за превенция
За избягвайте или намалявайте подуването на корема, необходимо е да се модифицират някои навици в начина на живот:
- ограничете или избягвайте да ядете храни, които ферментират в стомаха (продукти, съдържащи захар, мазнини, въглехидрати и диетични фибри, зеле и сурови зеленчуци);