Спирулината се възползва от най-добрата причина за използване на суперхрана - знания - биотехнология Zhejiang Binmei
Томас е синьо-зелен, абсурдно здрав, но често пренебрегван или неразбран; Спирулина може да не е Пандора, но тя расте в нашата версия на Магическата Луна, Хавай и други екзотични места по света.
Синьо-зелените водорасли са сладководно растение, което в момента е едно от най-изследваните и в допълнение към братовчед си Хлорела, най-обсъжданите суперхрани днес. G
Въпреки че може би току-що сте го възприемали като съставка в зелени суперхрани напитки, енергийни барове и натурални добавки, ползите от спиралина са толкова невероятни, че ежедневно могат да подмладят и съживят здравето ви! Към днешна дата близо 1200 рецензирани статии са научно оценени за здравеопазването. (1)
Топ 10 доказани ползи от спирулина
Не всеки може да се докопа до Хаваите по различен начин, но за щастие спирулина, която се прави редовно, съдържа и доста невероятни ползи за здравето на хората, които редовно я консумират.
1. Детоксикации на тежки метали (главно арсен)
Що се отнася до хората по света, хроничната токсичност с арсен е проблем. Според Световната здравна организация Съединените щати са един от неорганичните арсеници, които присъстват естествено във високи нива, засегнати от страни.
Токсичността с арсен е още по-голям проблем в Далечния изток. Според изследователи от Бангладеши, „милиони хора в Бангладеш, Индия, Тайван и Чили консумират високи концентрации на арсен чрез питейна вода и хиляди от тях са развили хронично отравяне с арсен“. (2)
Всъщност до 3% от цялата нация в Бангладеш не са показали клинични признаци само на отравяне с арсен! (3) Както изтъкнаха изследователите от Бангладеши, „няма специфично лечение“ за отравяне с арсен, поради което се оценяват алтернативи като синьо-зелени водорасли.
След даване на 24 страдащи от хронично отравяне с арсен екстракт от спирулина (250 mg), както и цинк (2 mg) два пъти дневно, което контрастира с резултатите от 17 пациенти, които са приемали плацебо и са установили, че комбинацията от спирулина-цинк работи чудесно. В крайна сметка участниците преживяват 47% намаляване на арсена в тялото!
2. Елиминирайте Candida
Според изследователите, "Candida видове принадлежат към нормалната микробиота на устната лигавица, стомашно-чревния тракт и вагината на индивида." (4) Какво означава това? Е, без здравословен баланс на микрофлората в телата ни, ние просто сме много по-податливи на болести и заболявания.
всъщност изтичането на чревен синдром и правилното усвояване на баланса на микрофлора е пряко свързано. Инвазивната кандидоза не само е водещата причина за гъбични инфекции, свързани със смъртта в Съединените щати, разпространението на кандида се превърна днес в отличителен белег на повечето автоимунни заболявания. (5)
Поради преминаването към диета, богата на захар и неестествени съставки, антимикробна резистентност и ефективни противогъбични средства, наблюдаваме значително увеличение на гъбичните инфекции от 80-те години на миналия век.
За щастие спирулината може да помогне. Няколко експеримента с животни показаха, че това е ефективно антибактериално средство, особено кандида. (6,7,8)
По-конкретно, доказано е, че ползите от спирулина стимулират растежа на здрава бактериална флора в червата, което от своя страна инхибира Candida от цъфтежа. В допълнение, стимулиращите имунитета свойства на Спирулина помагат на клетките на Candida в организма. (9)
3. подобряване на ХИВ/СПИН
Доскоро епидемиолозите се смущаваха, опитвайки се да разберат защо Япония, Корея и Чад имат относително ниски нива на ХИВ/СПИН. Възможно обяснение, разкрито в дневника за приложна алгология, през 2012 г. изследването може да бъде количеството водорасли, които хората в тези райони редовно консумират!
Когато изследователите, 11 пациенти с ХИВ, които никога не са приемали антиретровирусни препарати, разделят участниците в три групи: една, че трябва да ядат 5 g кафяви водорасли всеки ден, една, че трябва да ядат 5 g спирулина и една, която са яли в комбинация от двете. (10) След приключване на тримесечния изпитателен срок бяха открити две ключови констатации:
Няма абсолютно никакво неблагоприятно въздействие върху опитните сортове водорасли и тяхната комбинация.
CD4 клетките (T-хелперни бели кръвни клетки, борят се с инфекциите и се използват за стадий на ХИВ) и натоварването с HIV-1 вирус (друг ХИВ биомаркер) остават стабилни.
Резултатите бяха толкова обещаващи, че доброволно се ангажира да продължи 10 месеца в проучването на един участник, а „клинично значимото подобрение на CD4 и намаленото вирусно натоварване с ХИВ“ всъщност е от полза за участниците.!
4. Помага за предотвратяване на рак
Според Медицинския център на Университета в Мериленд „редица изследвания върху животни и епруветки показват, че спирулината увеличава производството на антитела, антиинфекциозни протеини и други клетки, подобрява имунитета и помага за предотвратяване на инфекции и хронични заболявания като рак. " (11)
Това не е изненадващо, в литературата са публикувани повече от 70 рецензирани статии, оценяващи ефекта на спирулината върху раковите клетки! (12)
В статия, публикувана през април миналата година, чешки учени обясниха, че в допълнение към способността си да повишават нивата на холестерола в кръвта, "Спирулина е богата и на тетрапиролни съединения, тясно свързани с молекулата на билирубина, мощен антиоксидант и антипролиферативен агент." (13)
Когато тестваха човешки панкреатични клетки, тези изследователи откриха, че „в сравнение с нелекувани клетки експерименталната медицина значително намалява клетъчната линия на човешкия рак на панкреаса in vitro с оръжия за масово унищожение по зависим от дозата начин.“ По принцип това доказва, че консумацията на спирулина може помагат за предотвратяване на развитието на различни видове рак!